Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 09-06-2019 à 19:32
Coucou Nicole Mince, j'ai raté notre Nicole j'espère qu'ils auront beau temps ça fait du bien de partir un peu. . .. Elle est marrante Candice mais quand elle ira chez papy- mamie elle saura te retrouver dans ton lit quand Michel sera de nuit Pas folle la guêpe les gamichous feront pareil tu crois qu'il y aura assez de place dans ton plumard ? Le temps, pas folichon, ce matin orages et pluie, cet après midi relativement beau . . .. Mon homme pas folichon non plus , il s'ennuie la bas. . .. . .ça me fait beaucoup de peine car je culpabilise D'un autre côté , je me repose aussi . . ... pour mieux repartir il revient déjà Mercredi. . ... Bonne soirée a vous deux. . .. avec télé

	nicolecandice répond	Posté le 09-06-2019 à 09:49
Bonjour Mada nicole Nicole partie en vacances nous voilà toutes les deux Comment vas tu !? Tu as du allé voire ton mari. ET TOI ÇA VA .? POUR NOUS AUJOURD'HUI SOLEIL , HIER MICHEL À PASSÉ LES FILS DANS LE MUR POUR MA TÉLÉ . IL EN A GAVE IL A FAIT DES TROIS PAS TROP GROS POUR LES PASSER APRÈS IL A DU REBOUCHER IL REFAIT DU PLÂTRE AUJOURD'HUI CAR BOUCHER EN UNE SEUL FOIS PAS POSSIBLE IL VEUT FAIRE ÇA PROPREMENT , CANDICE MA FAIT RIRE HIER , MAMIE TU AS TROP DE LA CHANCE PAPY VA TE METTRE LA TÉLÉ DANS LA CHAMBRE . JE LUI AI DIT TU VOUS J'AI ATTENDU 63ANS POUR EN AVOIR UNE , JE L'AI VU VENIR LOL CET APRÈS MIDI NOUS ALLONS ALLÉ NOUS BALADER UN PEU . CELA NOUS FERA DU BIEN , APRÈS CE VENT GRÊLONS PLUIE . MADA JE TE SOUHAITE UN BON DIMANCHE ET BONNE VISITE À TON AMOUREUX GROSSES BISES À DEMAIN

	nicolecandice répond	Posté le 08-06-2019 à 16:11
Profitez bien Nicole soyez prudent sur la route à bientôt .bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-06-2019 à 16:09
. Coucou les filles Ca y est le C CAR est chargé , il ne manque plus que le frigo à garnir " au dernier moment" . Nous partons demain matin vers 9 heures . J'espère que nous rencontrerons du beau temps par là , car ici c'est juste . Chez vous aussi Nicole , le temps n'est pas terrible . Je pense que c'est général .. Et pour toi Mada , comment ça va . Tu dois aller voir ton mari l'après midi sans doute . Bon courage à toi Je te fais de grosses bises . Je n'aurai pas de nouvelles avant de partir . A dans 15 jours les filles ,nous rentrons vers le 23 Je vous embrasse très très fort toutes les deux . A bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 08-06-2019 à 06:14
Bonjour Mada Nicole Mada as tu meilleur moral et ton mari moins perturber sans toi , c'est pas évident cette situation Je pense que hier tu as été le voire . Bon courage à vous deux . Peut être trouverez vous une autre solution . Nicole vous avez eu aussi pluie et vent , bientôt votre départ ? Nous hier gros gros vent et pluie ce matin juste chaud . La je vais repasser Et préparer à manger pour ma fille et petite fille . Du coup vu le temps pas pu sortir hier , Bon samedi à vous bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-06-2019 à 17:30
Coucou les filles . Vent et pluie aujourd'hui . Pas de ballade , courses cet après midi ( nous emportons des caramels au beurre salé à tout le monde et nous rapporterons des nougats ) échanges de bons procédés .. . J'espère que le temps va changer , car pour rouler de ce temps là , pas marrant et puis pour des vacances ce n'est pas le top .Bon , on fera avec . Mada , je vois que le moral n'est pas au beau fixe .C'est vrai que l'on en entend de plus en plus parler du manque de personnel en milieu hospitalier . Mais il ne baisse pas les prix pour cela . Courage quand même , il faut bien que tu te repose . . Nicole , c'est vrai que le travail de nuit , ne doit être intéressant , ni pour toi , ni pour Michel , heureusement que tu as les petits et tes filles à côté . A demain les filles , je dois couper les cheveux à JCL Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-06-2019 à 09:56
Bonjour Madà Nicole Mada je vois que c'est dur pour toi de voire ton mari pas heureux en plus pas de soin correct Au prix ou vous payez , des honteux ce manque de personnel Ne pouvez vous pas trouvé une autre solution une aide supplémentaire à la maison pour te seconder ? Pas évident cette situation , Bon courage à toi je comprend ton désarroi . Heureusement que tu peux occuper esprit avec tes fleurs un moment . Nicole ben dit il a du pleuvoir si votre cuve est pleine . Très belle tes fleurs . Je vois que pour votre plaque assurance à pas fonctionné Michel attend que expert appel . Mais je le redis ce que du matériel . Il y a pire Comme dis Mada faut nous préparer à vieillir mais dans quel condition . C'est de pire en pire les conditions , Comme je dis toujours si je vieillit comme maman 91ans toute sa tête et juste de arthrose Je signe de suite . Bon pas en a ace ce matin . A 6heures me suis rendormie bin j'ai pas de rendez vous Je vais finir mon ménage du bas Début après midi je finirai le haut quand Michel aura fini dormir . Semaine que j'aime pas . Demain midi Claire vient manger avec Candice à midi ,Candice est invitée à un anniversaire derrière chez moi Salle de jeux . Mon gendre et Aloïs vont chez les autres grands parents .mon gendre à son plancher à couper . Bon vendredi à vous deux et bon courage Mada à toi et ton mari , Bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-06-2019 à 08:26
Bonjour les filles Nicoland , ouh la la ! la voiture abimée par la grêle. . .. . .. ici , ça arrive souvent en fin Mai et Août . . .. c'est pour cela qu'il y a des filets anti grêle sur les plantations de pommiers . . .. Nicole, tes fleurs sont de toutes beautés , mes pivoines sont terminées et la pluie de Mercredi n'a rien arrangé Hier soir j'ai attaché mes cosmos, Dalhias et tomates , vu que nous aurons du vent. . .. Pour mon homme, je ne m'y fais pas, je n'aime pas le voir triste comme ça . . .. . .. . .il m'appelle toute la journée Et en plus, manque de personnel , les toilettes pas toujours faites. . .. On vit un drôle de monde quand même. . .. . .. . .. . . après ça ,on dit que les vieux sont aidés Préparez vous les filles, pas marrant de vieillir Il pleut ici et le vent commence Bisous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-06-2019 à 16:20
Les Pivoines

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-06-2019 à 16:18
BONJOUR LES FILLES . Pour nous Nicole quelques nuées c'est orageux , mais pas de dégâts .Par contre hier , nous avons rempli les tonneaux , ça à bien tombé . JCL était content presque 4000 l d' eau d'avance ( impeccable pour les fleurs et la serre ) Votre voiture est bien abîmées .? ? ??? C 'est la poisse , car avec les assurances ce n'est pas toujours facile . Pour la plaque du gaz au C CAR ; pas question de toucher quelque chose car ce n'était pas du à un accident " c'est pour notre pomme " ( on ne nous dit jamais tout pourtant nous sommes assuré pour le mobilier ).Les assurances , on les paient , mais il ne faudrait pas en avoir besoin . Alors vous avez fait de beaux dessins pour la fête des pères ( pas trop de peinture partout ) . Mada , tu es partie voir ton mari .ça va bien avec ses jeunes infirmières ? ? ?? Comme dit Nicole essaie de faire de bonnes nuits , j'espère que tu n'as pas trop d'orages pour t'embêter . Au fait Mada pour le gâteau au citron tu peux doubler la dose si tu aimes bien le citron , moi c'est ce que je vais faire . Il y a juste la salade de pâtes que je n'ai pas trop aimé ( j'étais de pluches cette fois ci , c'est chacun notre tour ). J'ai pris quelques photos des pivoines et géraniums .Je fais suivre A demain les copines Bizzzzzz Nicole

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