Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 21-05-2024 à 09:07
Super ce pique nique Christine c'était organisé par ta commune ?

Je ne vais pas à la piscine ce matin, je tousse depuis une semaine et de plus en plus. Je crois que je vais pas oser non plus aller à la gym demain. Comment savoir si je peux être contagieuse ou non ? Je vois mon médecin ce soir, je verrais ce qu'il m'en dit.

Bonne journée et prenez soin de vous les copines

Cathie


Cigalier (Nanton, 71) répond Posté le 21-05-2024 à 08:09

Bonjour, comment allez vous ? J'espère que vous avez passé une bonne journée. Hier, j'ai adoré, la météo nous a offert un superbe soleil avec une température idéale pour un pique nique puis vers 16h elle a décidé de nous faire rentrer dans nos pénates. Une semaine redémarre je n'ai pas toutes mes courses à force de repousser avec la pluie et c'est pas fini.


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-05-2024 à 20:15

Bisous à tous


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-05-2024 à 19:20

Marc n'a pas caché les bonbons, alors j'ai pris les choses en main et lui ai posé le paquet sur son bureau.
Il n'y a pas de connotation péjorative chez moi dans les mots vieux ou vieille. Je me considère vieille. Tout le monde n'y arrive pas, comme on dit, le seul moyen de ne pas vieillir c'est de mourir jeune. Je suis fière d'être arrivée jusque là, et fière de ce que je fais encore à mon âge et avec mon état de santé

À midi, j'ai préparé des rognons à la moutarde, des épinards frais (du marché de samedi) un rösti du boucher. Dans la matinée et dans l'après-midi, une poignée de cerises.

Christine, j'espère que tu vas revenir.

Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-05-2024 à 17:58
Coucou les Amies,
Fini le soleil ☀ et l'orage est arrivé . Nous avons terminé ce qui restait du barbecue à midi à la maison.
Jacqueline bravo, ta balance est à nouveau de ton côté. . . Et puis je crois que tu as fait de gros efforts aussi. . . Félicitation à toi.
Moi ma balance Cruéla m'a marqué 900 g de plus samedi matin, pourtant bien active cette semaine, je me dis que ce sont peut-être les muscles qui grossissent . Je vais attendre mercredi pour me repeser.
Jacqueline, une amie avait fait une mousse au chocolat noir et un biscuit au chocolat et un aux pommes. . . j'ai essayé de me retenir et je n'ai pris qu'une c à S de mousse au chocolat . Tu vois aussi gourmande que toi. . .
Claudine, je crois que si on reste en pyjama toute la journée, on ne se bouge pas du tout, tu devrais t'obliger à t'habiller tous les jours. En attendant, bravo pour ta balade..
Cathy, pourquoi 6 vieilles à la piscine, je suis plus âgée que toi et je ne me considère pas encore comme une vieille. . . On a le temps. Ce sont surtout 6 personnes à la retraite qui ont bien du courage de venir à la piscine. Je suis sûre que les plus jeunes sont moins courageuses.. Marc a caché son paquet de bonbons .
Christine, comment vas-tu ? Il faut s'accrocher, sur ce forum, nous avions une Amie, avec qui nous avons toujours des nouvelles, nous a montré que c'était possible de perdre 30 kg.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous à tous
Martine 🥰🥰👍🫶🫶


Noclide (, 35) répond Posté le 20-05-2024 à 13:09
Je reviens des pommiers . . .je me suis fait violence et youki est rentré HS
Il fait très beau . Hier il y a eu des orages et ma journée pyjama s'est. . .passée. . .
Ils annoncent d'autres orages en fin d'après-midi mais c'est bon ma balade est faire.
C'est toujours compliqué. . .au milieu des pommiers on a surpris un gros lièvre. . .très très gros . . .
Le petit jardinier est enfin venu . Moins longtemps que prévu mais il travaille bien ..avec lui les mauvaises herbes n'ont qu'à bien se tenir
Il va revenir de temps en temps quand il aura un créneau. Il dit qu'il fait ça pour rendre service . On a papote tout le temps . Bon côté ménage j'attends toujours des nouvelles de l'association. Mon poids ne bouge pas .
Hier j'avais écrit mais tout est parti . . .je deviens la reine des fausses manips
Passez une bonne journée
😘💐😘💐😘💐😘💐
Claudine


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-05-2024 à 11:30
Bravo Jacqueline ! Et tu as raison, le sucre appelle le sucre. C'est bête que tu aies acheté un dessert qu'elle n'aime pas

Sympa ton bbk Martine, comme on nous avait prévu de la pluie, je n'avais pas pris de grillade.
Oui Martine, je vais faire attention aux bonbons de Marc. Il a laissé le paquet sur la table de salle à manger, je crois que je vais lui demander de le ranger dans son bureau.

On n'a pas revu Claudine ni Christine hier.
Tu remontes un petit peu Claudine ? Je ne sais pas quoi dire pour te remonter le moral, je suis désemparée, j'ai été très touchée de ce que tu as raconté.

Moi non plus Christine, je ne connaissais pas le syndrome Guillain-Barre, je l'ai cherché sur PasseportSanté. C'est une belle saloperie ce truc On t'a proposé quoi comme traitement, des médicaments ou une action directement sur ton sang ?

Je me présente un petit peu pour Christine, j'ai 65 ans, j'ai pris ma retraite l'année dernière, j'habite près de Toulouse, je suis mariée. J'ai moi aussi des difficultés pour me déplacer, mes jambes me portent mal et j'ai des pertes d'équilibre. Heureusement j'ai mon tricycle thérapeutique qui me permet de faire de l'exercice chaque fois que j'ai à me déplacer (nous n'avons pas de voiture). J'ai la chance d'avoir sur ma petite commune des activités gratuites organisées par le centre social, ça coûte juste l'adhésion annuelle. Je fais de la gym adaptée pour personnes âgées et de la piscine. Nous avons un créneau horaire une fois par semaine où la moitié de la piscine nous est réservée. On est 6 vieilles, ça nous laisse bien de la place, on est sûres que personne ne va faire de la vitesse, sauter, ou plonger. J'habite en maison avec un jardin que je n'ai plus la capacité physique d'entretenir. C'est la jungle, le paradis des oiseaux

Passez toutes une bonne journée,

Cathie


floreline (, ) répond Posté le 20-05-2024 à 09:19
Bonjour à toutes
Alors je commence par le meilleur 500 grs de perdu !! Super contente ! Et encore ça aurait pu être mieux si je n avais pas fait de spaghetti bolognaise à Elina, mais elle en avait envie et tout ce qui n est pas bon. . . J adore de plus j avais acheté 2 parts de tiramusu au traiteur qui passe. . . Et déçue elle n aime pas ça.. Donc j en ai encore pour aujourd'hui dommage hier matin la balance était encore meilleure avec moi..
Mais bon c est déjà ça de gagné !! Mais c'est fou ce que le sucre attire le sucre.. Hier soir, envie de manger la 2ème part.. Ce qui m à retenue c est la pesée de ce matin je suis assez contente de moi
Par contre il faut faire preuve de patience avec les ados.. Le portable en main tout le temps.. Mais je ne dis rien car elle fait vite à répondre, s escuse a chaque fois et à surtout un très mauvais exemple de sa mère et son " beau père" qui ont tjrs le portable à la main.. En dehors de ça elle est adorable. J aime beaucoup discuter avec elle !❤️❤️!
Cathie quel beau panier de course !! La pour moi commence la mauvaise période où je dois attendre la fin du mois.. Mais je ne dois pas être la seule
Christine j ai été voir sur Google ce qu était cette maladie.. Comment est il possible que tu l ai attrapé ", comme ça"?? Tu as eu des signes avant coureur ?? Tu n es pas passé loin .. Je vois que tu es dans le même cas que nous : 30 kgs à perdre !!
Moi je pesais 62 kgs en 2010 et un divorce après 40 ans de mariage m à complètement cassé et je me suis retrouvée avec 50 kgs de plus en 14 ans.. J ai un petit fils de 7 ans qui a de gros soucis de santé depuis sa naissance ce qui n à pas arranger ma perte de poids faisant le yoyo, j ai eu 4 enfants j ai perdu une fille qui avait 17 ans et demi ça n à rien arrangé.. J ai 5 petits enfants de 11, 13, 21 et 23.. Je ne compte les " demis" ce serait trop long 😊je vois surtout les 3 plus jeunes.. C est ma seule raison de vivre. . .. Bonne journée


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-05-2024 à 08:12

Bonjour les Amies,
Alors Cathy, ces fameux bonbons sont bons . Il a du être surpris 😮.
Nous aussi, grand soleil ☀ et ça fait vraiment du bien et ça remonte le moral. Hier, nous étions invités pour un barbecue, mais sans me priver je me suis régalée. Et surtout bien rigolé. . .
Jacqueline, tu liras plus tard, c'est pas grave et tu dois être contente d'avoir ta Elina.
Claudine, tu t'es perdue dans ton verger ? Comment vas tu ?
Christine comment se passe tes premiers jours. C'est suite au COVID que tu as attrapé cette saloperie ? ? ? J'espère que tu vas bien t'en sortir.
Je vous souhaite une excellente journée et vous dis à bientôt.
Bisous à tous
Martine
Et Cathy attention aux bonbons 🤣🤣


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-05-2024 à 13:04
Bonjour !

On nous avait prévu de la flotte, il fait un grand soleil !

Hier j'ai bien rigolé. Mon époux s'est acheté un sac de bonbons. Tout de suite une inscription me saute aux yeux, il est écrit en très grand : sans matière grasse, sans gluten

Ben voyons ! Facile ! c'est 100% sucre (enfin presque)

Cathie




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