Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 01-11-2019 à 18:21
Bonsoir Mada Je vois que vous avez eu la visite de ta fille , cela a à du te soulager .et te faire du bien de pouvoir parler Un nouveau portable un nouveau téléphone super , bon pour le porte monnaie un peu moins . ALORS LES ENFANTS ONT ILS VIDÉS LE SALADIER BONBONS ICI IL Y A UNE DOUZAINES ENFANTS QUI SONT PASSÉS , BEAUCOUP MOINS QU'IL Y A 3ANS EN ARRIÈRE . PLUIE AUJOURD'HUI Claire et Azilis sont venus passées la journée avec nous Aloïs et Candice sont allés à glinoland parc attraction . . Bonne soirée à toi et ton mari Nicole doit être en pleine conversation avec famille et amis . A demain bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 31-10-2019 à 17:10
Coucou mes Nicole Oupsssss. . . je t'ai ratée Nicole. . ... Vous voilà partis dans le Met L. . .. . . j'espère que vous n'aurez pas de bouchons. . .. Ma fille était là depuis Mardi, elle est repartie cet après midi et, est déjà arrivée chez elle ,vers son petit mari. . ... ça nous a fait du bien de la voir , nous avons beaucoup blablatés Elle m'a emmené chez Orange changer mon téléphone. . .. . . maintenant je n'ai plus qu'a m'habituer a celui là Nicoland comme chez vous , pluie ici, mais hier très beau soleil Je vais préparer les bonbons pour les petits qui vont passer ce soir . . .. . .. . .. . . j'ai horreur d'Hallowyn mais les petits n'y sont pour rien. . .. J'ai retourné un carton vide en guise de table et je pose un saladier( en plastique ) avec les bonbons dedans. . .. je laisserai la lumière de dehors allumée , faut bien qu'ils trouvent les bonbons . . .. . .. Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 31-10-2019 à 15:17
Bonjour Mada Nicole Nicole bonne route à toi et JC . Sûrement à Lundi . Mada ça va ? Sûrement occupée Moi je suis avec Aloïs Claire va pas tarder à venir le récupérer . Temps gris mais pas de pluie . Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 31-10-2019 à 11:16
Coucou les filles . Un petit bonjour en vitesse car nous partons vers 13 heures. Toujours temps gris . Enfin il ne pleut pas , c'est déjà ça . Bon WE à vous deux , je vous embrasse Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 30-10-2019 à 20:13
Bonsoir Nicole Mada Journée chargée avec les enfants . Aloïs est resté ici ce soir , Anniversaire de Marine bien passé samedi . Je vois que vous préférez faire les magasins de fleurs avec Jc Pour nous pluie dans après midi . Mada ça va peut être de la visite pour la Toussaint . Bonne soirée bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-10-2019 à 11:57
BONJOUR LES FILLES . Coucou Nicole . C'est le chargeur de ton ordi qui bafouille .C'est ennuyant . Temps gris pour nous aujourd'hui . Enfin , il ne pleut pas c'est déjà quelque chose . Nous pourrons peut être aller marcher cet après midi .. Hier , nous sommes allés chercher des plantes pour les copines . Il y avait le choix . Je préfère aller en jardinerie qu'en magasins de vêtements ( j'adore les fleurs ) Nous sommes bien mariés ensemble car JCL aussi . Pour toi Mada , quoi de neuf ? ? ?? ? ?? Ton mari va bien en ce moment ? ? ?? ? ?. Bon , je vos laisse . A demain bizzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 30-10-2019 à 07:39
Bonjour Mada Nicolet Problème avec mon chargeur , tout va bien . Je repasserai ce soir . Bon mercredi à ce soir

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-10-2019 à 11:01
coucou les filles Pas chaud ce matin , je crois que nous allons nous faire une petite flambée cet après midi après les courses Comme nous descendons dans le M et Loire il faut que je trouve des plantes pour les copines Nicole à du perdre la clé du portail " toujours aux abonnés absents " Autrement rien de spécial Petit train train J'ai fait mon ménage et mon repassage Je me mets à jour comme nous partons jeudi après midi et ne rentrons que lundi normalement D'habitude , je suis contente de descendre ; mais cette fois ci , je ne sais pas si c'est le temps , mais j'ai le bourdon A demain les copines ; bizzzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-10-2019 à 14:52
Bonjour les filles Chez nous temps gris et on nous annonce de la pluie pour une parie de la semaine ; ça va être régalant pour faire les cimetières vendredi Alors tu vois Mada , il n'y a pas que chez toi . Au fait pourquoi n'avait tu pas le droit de danser . Nous le faisions étant jeunes ( j'ai même connu mon mari à un bal de pompiers . J'ai pensé à toi la semaine dernière A la télé , il disait qu'ii y avait 11 millions de personnes qui s'occupaient de leur conjoint handicapé et qu'i leur faudrait de l'aide ( je pense qu'ils vont essayer de faire quelque chose . Ce ne serait pas du luxe . Nicole doit être encore occupée , on ne la voit pas souvent en ce moment . J'espère qu'elle n'a pas encore une baisse de moral . Bon , je veux me lancer dans le ménage de la salle à manger ( j'en ai pour un certain temps , il ne faut pas que je commence trop tard si je veux finir avant la nuit . Bizzzzzzz à vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-10-2019 à 20:09
Bonsoir mes Nicole Il n'a pas fait beau aujourd'hui mais pas froid. . .. . . je crois que la semaine prochaine le temps va se rafraîchir , il faut bien arriver a la mauvaise saison. . .. grrrrr. . ..mais bon , le printemps est devant nous Nicoland, ça ne va pas toi en ce moment les rhumes font leur apparition, pas rigolo ça l'anniversaire de ta fille s'est bien passé ? vous avez du bien la gâter Nicole, tu as bien dansé cet après midi ? voilà une chose que je n'ai jamais su faire , quand j'étais jeune , je n'avais pas le droit. . .. je regrette bien. . ... la seule chose que je savais danser c'était le disco,pas compliqué ,on fait ce qu'on veut ah si!!!!! j'aimais le tango avec mon homme Ben les filles, je fais quelques rangs de tricot l'après midi , le matin , je n'ai pas le temps Bisous les filles

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