Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
![]() donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q |
![]() |
floreline (, ) répond | Posté le 03-07-2024 à 08:42 | ||
Bonjour à toutes
![]() Je suis allée voir le film avec Dany Boon.. Les filles avaient déjà vu ", un ptit truc en plus".. J aurais pourtant aimé le voir.. Mais bon c était gentillai quoi. . . J ai ri c est le principal !! Ensuite nous sommes allées manger au resto à côté.. J ai juste pris un kir et un pavé de rumsteck avec frites et salade. . . Ni entrée ni dessert.. Comme elles en ont pas pris non plus ça été plus facile de m en passer.. Je suis rentrée, le temps de me démaquiller, brosser les dents.. Couché à minuit 15.. Je suis HS ce matin.. Et là déjà prête pour aller chez le coiffeur.. Ah là là si je me faisais couper les cheveux comme vous ça ne me coûterai pas cher.. Mais il y a 10 jours c était la permanente et aujourd'hui les mèches ![]() Martine je ne vois pas bien ce que tu as mangé tu devrais nous le dire en mettant les photos ?? Au fait au niveau des salles de ciné.. Là on est arrivé par le bas et j ai du monter 6 marches pour être bien.. La 1ere rangée c est impossible quoi ![]() Claudine il a l air bien gentil ton Youky ! Quel budget entre l alimentation et la litière aussi !! Hier ça s est bien passé avec Aline.. Un peu vexé car les remplaçantes ont fait des choses qu elle n à jamais faite.. Je lui ai dit gentiment mais c c'est dit.. Quand elle me dit qu elle a dû me manquer.. Je lui ai répondu que l important c est que j ai une aide à domicile.. Les 2 remplaçantes étaient parfaites mais idem arrêt maladie.. Bon je ne lui en ai pas trop donné pour la reprise. Mais la maison est propre et risque d être ressalie par le plombier cet après-midi ![]() Ou la il faut que je finisse de me préparer !! Bonne journée à vous ![]() Jacqueline |
||||
![]() | ||||
![]() |
Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 02-07-2024 à 21:39 | ||
J'ai beaucoup aimé moi aussi Un p'tit truc en plus
![]() Merci pour tes photos. Faites toutes de jolis rêves, Cathie ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-07-2024 à 21:07 | ||
![]()
Bonsoir les Amies,
Claudine, ton toutou a vraiment l'air bien tranquille et en plus bien chouchouté ![]() ![]() Jacqueline tu as vu quel film. ? Je suis retournée voir "un petit truc en plus " film très sympa et très joli. Je suis allée voir aussi La planète des singes 5, mais moins apprécié. . . J'en ai profité car les entrées sont à 5 € jusqu'à demain. Je vous envoie mes repas du jour. Au total, 1465 calories. . . Ce matin je suis allée faire une petite randonnée, la piscine était un peu fraîche. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. Bisous à vous tous Martine ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 02-07-2024 à 18:18 | ||
Tendre moment Claudine, ça fait du bien
![]() Cathie ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Noclide (, 35) répond | Posté le 02-07-2024 à 13:23 | ||
![]()
Gros câlin sur le dos
![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Noclide (, 35) répond | Posté le 02-07-2024 à 10:54 | ||
Coucou 👋
Je ne suis pas allee a laqua dos ![]() Je vais faire ma liste de courses, j'attends la livraison de croquettes pour youki. Je les fais livrer car c'est lourd . Avant c'était des sacs de 18 kg . Puis au quasi même prix ils sont passés à 16 kg ![]() Au moins je n'ai à les porter que du peron au garage . . . Temps gris encore . Et un peu frisquet . Je laisse ma fenêtre entrouverte la nuit dans ma chambre et la cuisine quand même. . .pour la douche ? Et bien on ne traine pas 😅🤣😂 J'ai rêvé de mon papa et de l'établissement scolaire où on habitait à colombes il était directeur de CET. Ça m'a fait du bien . . . Bon je vais m'activer. . .j'irai chez le primeur acheter du melon ils sont excellents la bas et toujours mur à souhait . J'attends le livreur pour sortir youki. Passez une belle journée les amies 😘💐😘💐😘💐😘💐😘💐 |
||||
![]() | ||||
![]() |
Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 02-07-2024 à 09:24 | ||
Océane, arme-toi de courage. C'est normal que les retrouvailles familiales du week-end donnent lieu à quelques écarts, mais là, tu vas rentrer pour de bon auprès des tiens.
Il va te falloir du courage pour te discipliner alors qu'eux ne sont pas au régime. Mais souviens toi de ce que t'a dit Jacqueline, si tes enfants ont de bonnes bases pendant leur croissance leur organisme résistera mieux aux inévitables soirées pizza/burger/tacos etc. . . de leurs années étudiantes. Tiens bon, Cathie ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
floreline (, ) répond | Posté le 02-07-2024 à 08:48 | ||
Suite
J ai juste celles du matin.. Un doliprane et c est reparti !! Ce matin rdv avec l infirmière à la maison de la santé.. Pour quelques résultats de diabète pas terrible. En même temps ce résultat date juste après les fêtes, mon médecin traitant aurait pu m en faire faire une autre avant ce rdv bon j y vais et puis c est tout ![]() Vero et Elina viennent cet après-midi.. Tondeuse puis nous allons au ciné et ensuite resto.. Pffff séance de ciné à 19h30.. Ça va être dur.. À 19h30 je suis déjà dans mon lit.. Enfin télé et lecture.. Mais je ne tiens plus le soir avec ma maladie et Vero n y pense pas.. Je n ai pas voulu la vexer non plus.. Pour une fois j esseirai de tenir. . . Aline revient aujourd'hui.. Bonne journée à vous toutes ![]() Jacqueline .. |
||||
![]() | ||||
![]() |
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-07-2024 à 08:41 | ||
![]()
Bonjour les Amies,
Hier au soir nous avons eu beaucoup de pluie ☔ et de gros orages. . . on n'en a marre de ce temps. . .. Océane ça sent les vacances pour toi. C'est à ce moment que tu déménages. Essaie de te reposer un peu. Et lorsque tu seras sur place tu auras encore plus envie de réussir tes objectifs. Cathy tu fais beaucoup de bricolage et tu es tellement bien que tu ne trouves pas trop dures tes journées. Profites bien de ton séjour auprès de ta Famille. Je fais un coucou à Jacqueline, Claudine et à Christine, et aux autres bien sûr ![]() Je vous souhaite une excellente journée et vous dis à très bientôt. Gros bisous Martine ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
floreline (, ) répond | Posté le 02-07-2024 à 08:40 | ||
Bonjour à toutes
![]() Martine tu dis "accepter" beaucoup de bêtises ou de méchanceté.. Mais je me rappelle combien tu as été blessée par ces dames du club de loisirs créatifs !! Sensible quand même ![]() ![]() ![]() Cathie y a vraiment du boulot !! Peut être que tu vas bien aussi parce que tu as changé de " décor" et que tu es avec ta sœur ? Un rien et ça va mieux.. Enfin ", un rien" ce n est pas rien non plus !! Je vais partir une semaine chez Magalie.. C est juste chez ma fille mais je ne me soucie plus de mes comptes de mes petits tracas quotidiens et je suis toujours mieux ! Bon il y a quand même les petits enfants qui ne sont pas rien non plus ![]() Oceane lorsque tu auras repris un petit train train avec ta petite famille ça va se faire tout seul peut être l alimentation ? Pour ne pas te frustrer.. Mette tout le monde au même repas.. Tu dis pas " régime pour tout le monde" mais "alimentation plus saine ![]() Claudine n est ce pas une erreur de ne manger que des œufs durs et une salade ?? Je suis à 1600 cal et je maigri !! ![]() |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.