Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 07-03-2020 à 10:22
Coucou mes Nicole Je pense a vous. . ... Je repasserai dans la journée , ici soleil

	nicolecandice répond	Posté le 06-03-2020 à 19:51
Bonsoir Nicole Mada Nicole tu as raison d'être prudente . Vous aurez occasion d'y aller plus tard . Pluie ce matin aussi , cet après midi meilleur bon humide tout de même . Sinon rien de nouveau . Mada le portillon est ouvert tu as juste à pousser . J'espère que tu vas bien ainsi que ton mari ? Je pense bien à toi , Bonne soirée à vous bises à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 06-03-2020 à 18:12
Bonjour les filles . Oui Nicole , c'est par rapport au Coronavirus ' je fais partie des personnes à risques avec mon opération du coeur ) alors nous préférons aller moins loin au cas ou il y aurait un problème . Comme nous avions verser de l'argent , nous ne pouvions pas tout annuler ( nous aurions tout perdu ) . e mauvais temps continue chez nous aussi . Je pense qu'il y en a pour tout le monde . Le M et Loire est identique la belle soeur nous en a parlé . Nos amis du Finistère ne sont pas gâtés non plus ( ils se trouvent sur la pointe Bretonne ). et ceux du Jura ont énormément de vent et de pluie . Alors il y en a pour tout le monde Alors Mada , tu nous laisses tomber . A demain bizzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 05-03-2020 à 17:31
Bonsoir Nicole Mada Nicole avez vous annulé votre voyage en croatie par rapport au Coronavirus ? Monaco j'y suis allée quand j'étais jeune fille et plus tard Avec les filles et Michel Je vous que vous n'avez pas envie de d' ebacher de suite le camping car , je comprend avec ce temps . Pour nous encore pluie aujourd'hui . Nous avons bien fait de sortir hier . Mada ça va ? Ton mari comment va til en ce moment ? Bonne soirée à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-03-2020 à 11:55
BONJOUR LES FILLES . Nous avons quand même pu marcher hier . Mais nous avons bien fait car aujourd'hui c'est la galère . . Nous allons en profiter pour nettoyer le congélateur depuis le temps que nous en parlons ( il a vraiment besoin d'être dégivré .). Les petits sont vraiment infatigables Ils sont tous pareils . C'est partout pareil tu sais Nicole , nous sommes cahot bien avant eux .. Autrement rien de neuf , le petit train train quotidien . Nous n'avons même pas envie de débâcher le C CAR . Ma belle soeur nous a demandé si nous descendions aux rameaux , nous avons dit non . Nous remontrons par le M et Loire en revenant de chez Jason au mois de MAI OU jUIN . Au fait nous avons annulé notre voyage en Croatie . Nous resterons en France ( nous allons faire la côte d''Azur nous ne connaissons pas Monaco Menton Pour le reste Cannes Mandelieu Port Grimaux nous avons fait juste un tour . S'il y a un problème nous serons plus vite rentrés . Coucou Mada , ça tricote ? ? ?? ? ? . a bientôt les copines bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 04-03-2020 à 17:44
Bonsoir Nicole Mada Nicole ton cours de cuisine c'est il bien passé , avant quand ma coiffeuse venait à domicile nous avions le temps De boire le café pendant la pose de la couleur . Elle a déménagé , Maintenant je vais dans la galèrie de Leclerc . Journée bien chargée les enfants étaient là . Ils sont partis il y a 10minutes . Nous avons été nous promener avec les filles. Ils ont bien courus . Même pas fatigués lol Mada doit être dans sa layette . Bonne soirée bises à vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-03-2020 à 11:49
Coucou les filles . Pour nous pareil Nicole ; temps pourri . Nous en avons marre Hier , j'ai vu ma petite coiffeuse nous n'avons pas pu prendre le café ensemble comme d'habitude , elle était pressée . Ce matin kiné et ce soir court de cuisine . Nous occupons le temps comme nous pouvons . Ce n'est vraiment pas terrible . Mada doit être dans son tricot . Il n'y a que là qu'il fait bon tricoter au coin du feu . Rien de plus , à demain les copines . BIZZZZZZ Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 02-03-2020 à 19:05
Bonsoir Mada Nicole Mada très bon choix pour les colories pour la layette . Nicole dommage si des personnes se sont vexés que tu ai pas serrés des mains ou embrassades , Pour 'ou hier pluie oui les petits mon envoyés des vidéos et messages pour la fête des mamies Aujourd'hui encore pluie pluie pluie , Sinon rien de neuf . Bonne soirée bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-03-2020 à 11:35
Coucou les filles . Hier nous sommes allés danser . Nous avons évités les embrassades et les poignées de main Il y en a qui prennent très mal la chose . Tant pis , je fais gaffe . J'ai assez de mes problèmes de cicatrice . On conseille à ceux qui ont eu une opération du coeur et qui ont un problème aux poumons d'être vigilent " Je fais donc attention , nous verrons bien " . Alors Mada , ça y est c'est parti la layette . Pour les nausées , moi j'ai eu de la chance ; pas malade ni à l'un ni à l'autre C'est vieux tout cela , Lydie a eu 53 ans hier Ca tourne quand même . Au fait , je pense qu'on a du vous souhaiter la fête des grands mère hier . Jason , a appelé ainsi que Maelle pour toute la famille . Pour toi Nicole , repos hier , Qu'avez vous fait ? ? ??? . ici temps très perturbé " éclaircies entrecoupées d'averses " Je crois que nous n'irons pas marcher encore aujourd'hui .De toutes façons j'ai ma petite coiffeuse qui doit venir cet après midi . A demain les filles , je vous embrasse Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-02-2020 à 20:52
Bonsoir mes Nicole Comme toujours ,belle réussite ce bouquet, sobre et beau a la fois , bravo ma tite Nicole. . .. Nicoland, j'ai pris des laines, blanches, jaune très pâle, jaune paille , blanc cassé et vert. . .. Les mamans vont biens , sauf un peu la maman d'Arthur qui a les nausées carabinées. . .. pour Arthur elle avait perdu 8 kg. . .. j'espère que ce ne sera pas pareil pour celui là Le temps ici aussi, que de la pluie, pas beaucoup de vent ouf! Bisous les filles

1991 - 2000 de 7163

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !