Bonjour les Amies,
Je vais aller à la piscine car il fait très très chaud. . .
Je vais y aller vers 16h00. . .
Bisous à tous
Martine 🥵😎😎😎

Bonjour à toutes

Effectivement Cathie j étais trop fatiguée pour venir hier soir.. Mais je ne viens que le matin, lorsque j allume mon ordi ou quand Aline est là.. Je ne lis vos messages que sur l ordi. . . Si je les lis sur le portable.. Aussitôt lus et oublié. . .
Hier ça a été stressant. Sans GPS je ne suis pas assez confiante j ai tellement l habitude de compter dessus.. Et cette autoroute je la prend si peu d ailleurs c est une entrée d autoroute très chargée é en camions car il y a une plate forme logistique tout près et on est obligé de rester sur la file du milieu, pas moyen de se, rabattre sur la droite tellement les camions se collent.. Quand ils ne s'amusent pas à se doubler.. Résultat j ai failli rater ma sortie.. Je n ai vu le panneau qu à 1km 200 de la sortie.. Au moins je ne me souci pas quand j ai le GPS : il me l indique. . . J étais très tendue !!
Claudine, combien de jours sans tes loulous ? Tu les occupes super bien !! Moi qui ne suis pas très active les miens ne sont pas gâtés comme ça !! Mais je n ai pas à me faire de soucis. . . Magalie gère ça très bien !!
Martine c est bien si c c'est "pas pris pas perdu" car avec les petits à côté que tu fais ça pourrait plutôt être en pente "montante !!mais tu te dépense beaucoup aussi !!
Claudine fait attention avec tes" bobos "aux genoux de ne pas t infecter tout ça.. Nael c est le petit blond ou le grand ??

Cathie tu dois profiter de la piscine en ce moment ?? Tu continues vraiment à peser tous tes aliments ?? .. Moi j avoue que je fais au pif.. D ailleurs je ne mets jamais la pesée.. Martine tu pèse aussi ??
Ce midi j ai mangé une part de quiche et un morceau de fromage avec du pain aux noix.. C est des morceaux que je coupe.. J en sors un à chaque fois, comme ça je sais que je ne vais pas aller en grignoter "encore un peu"
Bon, ben voilà, Aline comme d habitude a fait claquer le portillon et bien la poignée lui ai restee dans les mains.. Et vas y Jacqueline paie le jardinier

Petite balade à la fraîche sur le bord du canal. J'entame le retour

Cathie

Il a fait encore bien chaud aujourd'hui

Bien ton repas de ce midi Martine il me semble quand même que 30g de pain ce n'est pas beaucoup c'était ton seul féculent, mais peut-être en avais-tu pris à un autre moment.

Chouette week-end avec tes petits Claudine ils en ont de la chance d'avoir une Mamie qui leur prévoit de chouettes activités comme ça dommage que tu aies mangé n'importe quoi sais-tu pourquoi ?

Jacqueline, tu dois être rentrée à cette heure, mais probablement trop fatiguée pour venir. On te lira demain.

Ce matin 90g de pain avec 30g de fromage. À 10h 250g de pastèque avec 2 petits suisses. À midi une grosse tomate avec 25g de feta, 50g de jambon blanc, 100g de haricots blancs avec 1càc de vinaigrette. Cet après-midi, 180g d'abricots. Ce soir 35g de pain avec un bol de gazpacho.

Je sais pourquoi j'ai repris du poids. Depuis deux semaines il fait trop chaud pour que j'aille marcher, je ne fais pas assez d’exercice.

Bonne nuit, et faites attention à vous

Cathie

Bonjour les Amies,
Grosse chaleur chez nous aussi mais Mr Soleil nous a tellement fait attendre .
Ce matin, les enfants ne sont pas venus à l'animation création. Ils étaient tous à la piscine et je les comprends..
Je n'ai pas grossi mais pas maigri non plus. . .
A midi, j'ai mangé des asperges blanches avec sauce vinaigrette maison, 1 steak de cheval, et 225 g de mini carottes avec oignons, 10 g de beurre, 30 g de pain aux noix, 30 g de camembert, 75 g de compote maison sans sucre ajouté (prunes, peches, banane, citron).
Je vais aller à la piscine après 16h00.
Bon après midi à tous et n'oubliez pas de vous hydrater. . .
Bisous
Martine

.

Ici aussi pour une fois ils annoncent 35 . . .
Vais je oser me peser ? Grande question . . .pour l'instant je traine . . .il
Commence à faire chaud chaud . . .
Avec les petits j'ai enchaîne plein de trucs j'avais fait un programme : étang ,baignades ,caleche ,espace des sciences à Rennes. . .hier nael à été un peu insupportable mais les autres jours ça allait j'ai bien sûr mangé n'importe quoi . . .bien fatiguée en tous cas . Ça faisait du bien d'être seule hier soir . . .
Je ne me suis pas baignée car j'ai des bobos et comme je les gratouille l'eau de l'étranger n'aurait pas été terrible dessus.
J'ai regardé l'ouverture des jo . Moi j'ai bien aimé les danseurs le long de l'île de la cité qui dansaient sur l'eau. . .il faut dire que toutes ces images de Paris touchent mon cœur de nostalgie puisque j'y ai vécu jusqu'à 20 ans . . .. . .ja chanteuse avec le piano aussi sur "imagine" de John lenon . . .j'ai adoré ce cheval sur l'eau. . .. a la fin ce cheval qui est suivi de tous les drapeaux c'était très émouvant. . .et Céline Dion aussi . . .bon kamoura je n'aime pas trop mais j'ai ri en voyant les gardes républicains se trémousser.. bonne journee
😘💐😘💐😘💐

Bonjour à toutes

Vite fait un ptit mot.. Déjà bonne nouvelle j ai encore perdu 600 grs. . . 104,400 ce matin..je suis contente !!

Merci pour vos p'tits mots.. Oui il va falloir que je fasse attention.. Ici ils annoncent 33 degrés.. 35 ressenti et je ne vous raconte pas.. La voiture en plein soleil. . . Je me demande combien il fera dedans.. J ai très mal dormi ayant une peur incontrôlable .de la dentiste, ce qui me rassure c'est qu elle me connaît bien et que je ne me fais pas engueulée lorsque je me mets à pleurer de frousse dans son fauteuil.. C est fou cette peur que j ai. . . Et je voulais prendre rdv le matin mais elle m à décalé mon rdv à 16 h 30.. Même si je suis avec mon amie je vais stresser à fond !!
Claudine j imagine bien que tu dois être fatiguée avec tes loulous tout le week-end plus jeudi et vendredi !! Vas tu avoir quelques jours pour récupérer un peu ??
Cathie, étonnant cette prise de poids.. Tu fais vraiment attention et tes repas sont très raisonnable ??
Martine, ah la la ces fêtes au camping. . . C est chaleureux mais pas vraiment fait pour te faire perdre du poids.. Ça va être difficile jusqu'à sept. . .mais tu te fais plaisir.. On ne peut pas tout avoir !!
Merci pour vos encouragements pour la route.. J ai prévu bouteille d'eau comme toujours et lunettes de soleil car je vais rentrer en fin de journée..

Bonne journée à vous trois

Bonsoir les Amies,
Claudine alors tu t'es bien baignée ? Ça fait vraiment du bien.
Cathie, je te crois nous aussi à la piscine il fait très chaud et nous faisons attention avec notre ami le soleil ☀ mais pas trop facile de nager avec un chapeau ou une casquette 🧢. . . je suis allée ce matin et j'y suis retournée cet après-midi avec Jean Jacques.
A notre retour, surprise, ma nièce et son petit fils nous attendaient. Bien contente de les avoir vu.
Par contre, très difficile de faire une petite balade.
Jacqueline c'est pas vraiment agréable le dentiste mais si tu retrouves une Amie, tu vas être contente.
Pour ton coussin, je ne connaissais pas du tout, mais on a l'impression que c'est lourd et en fait c'est assez léger. Bonne idée aussi.
Hier soir, la fête au camping, paella et sangria en apéritif. Tout fait maison. C'était très bon. Et l'animation fait par 1 orchestre, donc accordéon, chanson et musique plus moderne. Bref, nous avons quand même bien 🎶..
Jacqueline prudence sur la route.
Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à demain.
Bisous
Martine

Eh bien, fais un gros dodo, Claudine tu l'as bien mérité

Que calor aujourd'hui ! ! ! la piscine étant en plein soleil, j'ai déposé le thermomètre à côté avant de me baigner. 50° tout rond. Il va sans dire que le chapeau de paille était obligatoire.
Je suis revenue à mon poids d'avant mes vacances J'étais tellement contente d'avoir perdu 1,5kg ! J'ai tout repris

Ce matin 80g de pain et 30g fromage, À 10h 250g de pastèque. Ce midi une grosse tomate, 100g de houmous maison, 75g poids cru de lentilles, 1càc vinaigrette. À 16h 60g de banane en sorbet 100% fruit. Le soir un bol de gazpacho avec 70g de pain.

Donc demain tu vas voir ton amie Jacqueline ?

Comment vas-tu Martine ?

Bonne nuit à toutes,

Cathie