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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 10-06-2020 à 11:37 | ||
Coucou les filles .
![]() ![]() ![]() ![]() Je vois que tout le monde reprend c'est petite habitudes . On apprécie vous ne trouvez pas :- ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce midi nous allons déjeuner Chez nos amis " Michel et Denise " Tois mois que nous ne nous sommes pas vu ![]() ![]() ![]() Autrement ; Il pleut et nous sommes contents ;car les bidons c'étaient bien vidés Au lieu de marcher nous allons discuter , car nous avons plein de choses à nous dire vous pensez bien ![]() ![]() ![]() ![]() Coucou Nicole avec tes petits ? ? ?? ? ??. A demain les copines Bisous Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 09-06-2020 à 15:59 | ||
Coucou les filles
![]() ![]() ![]() ![]() ça va ici, sauf que j'ai froid et bien entendu l'insert est allumé , mais en douceur. . .. . . j'attise plus le matin et le soir Nicole, t a petite Maelle vous raconte l'école d'aujourd'hui. . .. mais comment vont-ils faire pour ceux qui ne peuvent pas suivre ? ça fait peur tout ça ![]() ![]() Tu diras a Micheline que je pense bien a elle , la pauvre ! avec tout ce qu'ils endurent. . . je les plains beaucoup Nicoland , vous avez le petit ce soir , et peut-être les autres demain , c'est Mercredi. . ... Hier ,St Médard ,il a plut ici. . .. . .. . .. . .. on attend que ce brave Barnabé nous arrange tout ça ![]() ![]() J'ai eu ma fille Dimanche , trop bien, elles m'ont fait passer une journée magique ![]() ![]() ![]() ![]() Samedi ce sera ma fille et mon gendre qui vont venir ![]() ![]() ![]() ça faisait longtemps qu'on avait pas pu profiter les uns des autres ![]() ![]() ![]() ![]() Bisous les filles |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 09-06-2020 à 13:58 | ||
Coucou les filles .
![]() ![]() ![]() ![]() Nous avons trouvé Maelle bien changée . Elle a grandi et forci .Elle nous a raconté en mangeant tous leurs changements à l'école . Tout ça m'a l'air bien compliqué . Un coup le matin , l'autre l'après midi . Pour Gabin c'est pareil . C'est plutôt le bazar . Pour Micheline , j'attend qu'elle rentre de Clinique pour avoir d'autres nouvelles ; mais je ne manquerai pas de lui faire part de ton bonjour . Ce matin , nous avions du beau soleil ; mais là ça se couvre . Enfin , nous n'avons pas eu d'eau à la st Medard c'est déjà quelque chose .. Autrement rien de neuf ; je vous dis à demain .Bizzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 09-06-2020 à 08:08 | ||
bonjour Nicole mada
nicole vous avez bien apprécié le restaurant . je vois que certains clients ne voulait pas mettre le masque pour se déplacer . ils se sont punis tout seul maelle à du être content que vous la reccuperiez ? demie journée pas simple . j'espère que Micheline va bien se rétablir . tu lui passer le bonjour et que je pense bien à elle . Mada peut être petite visite dimanche ? aujourd'hui temps bien gris . la météo a prévu de la pluie . Lucas va venir dans après midi il dort ici ce soir . sinon pas grand chose de nouveau bon mardi à vous deux bises ; |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 08-06-2020 à 11:01 | ||
Bonjour les filles .
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Très satisfaits du restaurant hier ;On était averti qu'il fallait porter des masques pour se déplacer . Certains ont été refoulés , ils ont voulu faire la forte tête .. Mais pas de ballade en sortant car il pleuvait . Lorsque nous étions confinés il faisait beau et maintenant il pleut le WE Bravo et le WE prochain ne s'annonce guère mieux ![]() ![]() ![]() Comment va pour vous deux ? ? ??? . L e WE c'est quand même bien passé . . . Demain , nous récupérons Maelle à l'école ( comme elle ne fait que des demies journées c'est un peu compliqué . Enfin , nous sommes contents , car il y a bien longtemps que nous ne l'avions pas vue ![]() ![]() ![]() ![]() C'est tout un mic-mac pour les récupérer . Les cm1 et cm2 , n'ont pas la même sortie que les petits et il faut montrer patte blanche ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Rien de neuf autrement ; je vous dis à demain surement l'après midi car j'ai kiné le matin .. Bizzzzzzz à vous deux Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 07-06-2020 à 11:29 | ||
Coucou les filles .
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Tout d'abord bonne fête des mères à vous deux ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nicole pour recevoir tes enfants , il est toujours temps pour bien faire . Ce midi JCL m'offre le resto . Nous sommes priés de prendre des masques pour nous déplacer . Pas de buffet , menu normal et carte .Cela fait plus de trois mois que nous n'y sommes pas allés . La dernière fois avec Michel et Denise , juste avant le confinement .A près nous pensons aller faire une petite marche . ce matin , j'ai eu des nouvelles de Micheline par son mari . Elle a été opérée du genou à Rouen " prothèse complète " elle souffre beaucoup et est sous morphine . Drôle de fêtes des mères pour elle . Enfin , il m'a dit que tout était normal . Coucou Mada , peut être as-tu de la visite pour la fête des mères ? ? ?? ? ?? . Je vous souhaite une bonne journée à toutes deux ; à demain Bizzzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 07-06-2020 à 09:59 | ||
bonjour Mada nicole
nicole météo oblige pas de week-end en camping car comme tu dis quand les cinq enfants sont là il y a de animation . plus les trois grands . les deux petits sont marrant . azilis avec ses gestes envers NOAH faut faire attention elle a pas habitude des petits à la crèche c'est elle la plus petite . NOAH lui est content c'est trop chou . mais faut de la surveillance . c'est la que l'on se dit tout les jours mamie pourrait plus . lol Mada ça va ? ton mari aussi ? Le kine vient toujours pour lui ? bonne fêtes des mères à vous deux . nous tout les deux . travaille oblige pour Claire . on le fera plus tard bon dimanche bises ; |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 05-06-2020 à 17:21 | ||
Ravie de vous retrouver les filles
![]() ![]() ![]() ![]() Nous ne sommes pas partis; le temps n'était pas assez sûr ; mais nous venons de faire notre ballade aux Rosaires Il n-y avait pas beaucoup de monde ; mais par contre pas mal de vent ![]() ![]() ![]() Hier nous sommes allés chez le docteur avec nos masques si bien qu'elle nous a pris tous les deux en même temps ; mais elle vient nous chercher à notre voiture Il n'y a personne dans la salle d'attente Nicole , tu as des problèmes pour envoyer tes messages Cela m'arrive aussi quelquefois ;alors il faut tout recommencer et je peste ![]() ![]() ![]() ![]() Toute la petite famille va bien Cela doit brasser à la maison quant tout le monde est là ![]() ![]() ![]() ![]() Pour nos amis Michel et Denise ; nous correspondions par mails ou téléphone Nous devons nous retrouver le mercredi 11; nous devons déjeuner ensemble . Nous ne serons que tous les quatre .Cela fait plus de trois mois que nous ne nous sommes pas vus . ![]() ![]() ![]() ![]() Vous avez de la pluie aussi chez vous Mada C'est la pelouse qui est contente . Les pivoines sont abîimées par la pluie , et nous avons juste quelques boutons de sortis aux Agapanthes *. Autrement rien de neuf . Pour mes séances de Kiné , ça va ..J'espère toujours ne plus être gênée lorsque ce sera fini MAIS ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bizzzzzzzzz à vous deux Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 05-06-2020 à 14:53 | ||
Coucou les filles
![]() ![]() ![]() ![]() Mince! le temps a passé et je ne vous ai pas écrit. . ... Bien sûre il pleut depuis 3 jours, mais c'était tellement sec que la terre n'arrivait pas a se mouiller et maintenant ça y est ![]() J'ai une fleur d'Agapanthe qui s'ouvre , je suis trop contente . . .. Pour les pivoines , il y a un mois qu'elles ont fini de fleurir , je les ai ratiboisées. . .. maintenant j'attend les cosmos Nicoland , te voilà avec tous tes petits bouchons, ça doit meubler la maison hein ? ils ne pleurent pas trop les tous petits ? Tu es une bonne mamie- nounou ![]() ![]() ![]() ![]() J'ai allumé l'insert tout a l'heure , je me caille. . .. Bon week end Nicole , vous n'avez pas choisi la bonne météo Bisous les filles ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 05-06-2020 à 12:39 | ||
Ouf message partie
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