Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 10:01
Bonjour Mada Nicole Mada je savais que tu allais boire des bulles . Je vois que tu as été fleurie . Super . Nicole alors ballade ou pas hier ? Pour moi bon week end . MARINE EST RÉPARTIE HIER À 17H30 HIER SOIR MESSAGE DE Claire pas école pour Candice et Aloïs aujourd'hui et demain . Ils arrivent début après midi jusqu'à mercredi dans après midi . Azilis va a la crèche . Du coup Lucas viendra que mercredi dans après midi . Dormir deux jours . Bon je vous laisse j'ai mon ménage à finir bon lundi à vous deux bises

	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 09:56


	nicolecandice répond	Posté le 15-06-2020 à 09:56


	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-06-2020 à 20:54
Merci les filles pour mon anniversaire Et bé oui , 48 ans. . .. le temps passe vite , mais j'ai encore tout l'avenir devant moi Tu as de la mémoire Nicole et toi aussi Nicoland . . .. . .. . .. . .. vous êtes futée les filles J'ai eu beaucoup de fleurs , hé Nicoland. . . j'ai bu ta part de bulles puisque tu n'en bois pas Le temps, pas terrible, de grosses averses par moment et pas chaud avec ça .. grrrrrrr mais je n'ai pas allumé l'insert . . . peut-être demain ? Bisous a toutes les deux

	nicolecandice répond	Posté le 13-06-2020 à 15:10
Bonjour Mada Nicole Mada très joyeux anniversaire pour tes 48ans . Vous allez fêter ça avec les enfants boire des bulles Je te fais de grosses bises .profite bien de ta journée . Nicole pas de week end en camping car . Vous irez vous promener . Chez nous soleil . Claire va me doser les trois enfants . Ils ont des courses à faire . Passez un bon samedi à demain bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-06-2020 à 11:11
Bonjour les filles . Dis donc Mada , ce ne serait pas ton anniversaire c'est jours-ci .? ? ?? ? ?? ? ? Il me semble bien . L'année dernière tu n'avais pas voulu nous dire exactement . Mais , il M semble me rappeler que Nicole c'est le 23 et toi , tu avais répondu que c'était passé depuis une dizaine de jours . Alors je dois être dans les temps je pense Tu es une roublarde .. C'est le tour de la dernière ce WE ?Pour les petits c'est plus difficile c'est sûr . Coucou Nicole ; je te souhaite une bonne soirée avec toute ta petite famille ce soir . Hier , il faisait très beau ; nous sommes allés marcher ;; mais ce matin , nous nous sommes levés avec la pluie . Bon , ce sont des averses ; car JCL a quand même pu nettoyer la terrasse depuis le temps qu'il en parlait . . Espérons que dimanche il fera beau , car nous allons encore nous ennuyer Pourvu que nous puissions partir le WE prochain . Nous en avons marre d'être coinces à la maison . Bon WE les copines et à bientôt Bizzzzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-06-2020 à 20:43
Bonsoir mes Nicole Un peu moins frais aujourd'hui. . . cet après midi le soleil a daigné nous faire un clin d'oeil, ça fait du bien et les fleurs sont bien plus belles au soleil. . .. Nous n'avons vus que deux de nos enfants, la troisième vient demain Mais pas encore vus les petitounes, on va les trouver changer. . . lilou et Emie viendront en fin de mois , si tout va bien !!!!!! Les amis viennent petit a petit nous voir. . .. mais eux aussi sont de nos âges. . ... alors!!! prudences. . .. . . mais le téléphone fonctionne bien Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-06-2020 à 12:15
Coucou les filles Tu sais Nicole , pas question de partir de ce temps là Il fait si frais que nous avons rallumé l'insère : Par contre il ne pleut plus mais pour combien de temps ? ? ??? C'est vrai que mercredi , nous avons bien discuté avec les amis Le lendemain , ils allaient en voir d'autres qu'ils n'avaient pas pu voir eu non plus pendant le confinement Nous sommes tous pareils ; heureux de revoir famille et amis Pour nous , revoir Maelle c'était supe r( trois mois , c'est long ) Nous avions vu un peu les parents , mais pas les petits enfants Alors Mada tu as vu tout le monde toi aussi Cela fait du bien au moral n 'esce pas ? ? ??? Bonne journée les filles bizzzzzz et à plus Nicole :-

	nicolecandice répond	Posté le 12-06-2020 à 09:22
Bonjour Mada Nicole Encore de la pluie et ça tombe . Je vais repasser il fait pas très chaud ça va me réchauffer . J'espère que vous allez bien toutes les deux , Bon vendredi à vous et bon week end si tu pars Nicole Bises

	nicolecandice répond	Posté le 11-06-2020 à 17:10
bonjour Mada nicole Mada super tuas eu ton fils et samedi ta fille . c'est sur que cela fait du bien avoir ses enfants . tu as fait une flambée cela réchauffe surtout pour ton mari qui est immobile . nicole alors vous avez du bien parler avec vos amis Michel et Denise. pour les masques dans les commerces je veux bien . dehors j'en ai jamais mis . hier nous avons été marcher lucas à suivi en vélo . enfin c'est mamie qui était derrière lui il était avec papy on a fait 8 km lui sûrement plus car dans les champs il roulait devant et revenait vers moi et sur la route papy courait à côté de lui .en arrivant il avait mal aux jambes . Claire travaillait hier . ils viennent tous manger samedi soir . pluie cet après midi . ça va remplir la cuve . bonne fin soirée à demain bises ;

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