Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 19-08-2024 à 10:04
Bonjour les Amies,
Mais enfin Jacqueline, c'est Véro qui gère ton argent, tu es sous tutelle. ? Je ne comprends pas cet état d'esprit ? Peut être qu'elle se venge de la différence qui s'est mise entre tes enfants, sans que tu t'en rendes vraiment pas. Je sais que ça ne me regarde pas, mais tu devrais lui demander réellement ce qu'elle te reproche, ou elle t'a sorti ses phrases juste pour te taquiner et rigoler 😂. C'est un peu bête mais nous avons discuté avec mon fils et ma Belle fille sur nos contrats décès, mais nous avons pris ça à la rigolade tous ensemble. . . Jacqueline que peut-on faire pour t'aider et te remonter le moral. . .
Je vais aller faire un petit tour à pied car cet après-midi j'ai ma visite chez la cardio..
Gros bisous à vous et prenez bien soin de vous.
Martine


floreline (, ) répond Posté le 19-08-2024 à 09:09
Suite
Elle prend les 2 contrats et les mets dans son sac en mr disant qu elle vales étudier avec son amie.. Bref je me suis trouvée sans voix devant son aplomb.. Et j ai aussi de gros ennuis d argent depuis janvier car j ai perdu bq d indemnités de la CAf.. Bref on en parle et je lui dit que je suis obligée de "piocher" dans mon assurance vie qui était prévue pour mes vieux jours.. Elle a protesté car si je mange tout ( il n y a pas une fortune non plus) comment paieront ils l EPAD ? Bref.. Je lui dit qu'il me reste peut être une petite dizaine d année à vivre mais que ça n ira pas bien loin avec ma maladie de Charcot de Marie de Toot.. "oui mais comment fera t on pour payer les auxiliaire de vie etc.. Devant son insistance.. Ah oui je reviens aussi sur mes contrats.. Elle me dit qu il y a d autres frais.. Et l église? Tu y a pensé car tu veux y passer ? Bon je lui dit que je ne serai plus là pour le voir, on s en passera.. Et d un ton sec j ai clôturé la conversation "dc" avec "tu ne veux pas que je paie les fleurs aussi ??"..
Bref on a continué sur mon "avenir".. Oui mais si tu vas en EPAD qui va payer ? Philippe n est pas solvable et Magalie travaille un 3/4 temps ( elle a un petit garçon handicapé) bref je me suis mise en colère et je lui ai dit que quand j arriverai à la fin des mes économies la meilleure solution c'est de mettre fin à mes jours. . . Là elle n a plus rien dit. . . Oh j en passe mais voilà j ai été profondément blessée par sa froideure et ses calculs ah oui ce qui m à le plus blessé c est qu elle m à sorti qu Elina)( ma petite fille) aura 18 ans dans 4 ans et elle se retrouvera aussi solvable à payer pour sa grand mère..
Bien sûr que tout ça je le sais mais il y a une façon de parler et ça, vero ne sait pas faire..
Bon ça a été long pardonnez moi.. Peut être que ça va faire passer la grosse boule au creux de mon ventre 'je m arrête là + de place.. Merci d être là! Gros bisous à vous


floreline (, ) répond Posté le 19-08-2024 à 08:49
Bonjour à toutes

Pesée de ce matin 400 grs.. Ça me fait : 104, tout rond.. Me manque 100 grs pour mettre une 8ème balle dans mon vase. Zut j y étais cette semaine mais je pense que c'est mon état de déprime qui a eu raison de moi.. C est vraiment un combat aussi bien l un comme l autre

Chantal merci j ai déjà rentré ton numéro dans mon portable.. Ne sois pas surprise que lorsque j ai écris ça les copines n ont pas relevé.. J ai en général 2 à 3 épisodes dépressifs dans l année.. Si je n écris pas pendant plusieurs jours là elles m envoient un ptit mot ou m appelle sur mon portable.. Elles "s occupent de moi - on s était donné nos numéros il y a quelques années.. Je croyais être" guéri ".. Mais voilà il suffit d une discussion avec Vero pour être démolie.. C est ma fille j ai eu 4 enfants.. Fils de 52 ans, puis Sophie qui est dcd à 17 ans et demi puis Vero qui va en avoir 40 bientôt et mon amour de fille Magalie qui va avoir 38 ans. Les discussions avec Vero sont toujours difficiles et elle est particulièrement blessantes . Bon allez je vais vous dire l objet de cette déprime ça ira peut-être mieux après mais ça va être un peu long.. J ai souscrit il y a 3 ans un contrat obsèques avec ma banque pour faciliter la vie des enfants à mon d.. Mais je n ai pas voulu faire une convention d obsèques ça revient trop cher. J ai juste pris le transport du corps et le cercueil. . . On a déjà le caveau.. Bref j ai du leur dire bien sur.. VERO a une amie qui tient 2 "pompe funèbres" par ici elle n a pas compris pourquoi je n ai pas fait appel à cette amie que je connais. Je lui ai expliqué mainte fois que je ne voulais pas.. cela sera suffisant elles peuvent bien payer le reste, ce ne sera pas grand chose.. Je dis "elles" car Philippe n est pas solvable ayant eu un AVC l année dernière, il ne travaille plus .. Bref, lundi dernier lorsqu elle m à accompagné à la mutuelle elle a demandé à voir ces papiers.. Difficile de refuser alors qu elle venait de me rendre servic


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-08-2024 à 08:03
Bonjour les copines,

Je vous espère en pleine forme. Pour moi la nuit s'est bien passée, la fraîcheur nocturne étant revenue, je parviens à dormir.

Bonnes balades, bon boulot, bonne cuisine, bon rangement/ménage/création. . . bonne journée quoi !

Cathie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 18-08-2024 à 21:38
Je compte sur toi Martine

Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 18-08-2024 à 20:01
C'est encore moi,
Cathie je crois que je vais remettre aussi les photos de mes repas, je suis super motivée et j'ai l'impression que cette fois je vais y arriver. Tout ça c'est grâce à toi mais aussi à tout le groupe des Amies que vous êtes.
Gros bisous à vous et à demain.
Martine 😍👍🫶🫶🫶


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 18-08-2024 à 19:54

Bonsoir les Amies,
Merci Chantal de nous avoir donné ton numéro de téléphone, ça nous arrive de temps en temps de nous appeler. Nous nous sommes rencontrées avec Cathy à Toulouse, nous allions faire un petit séjour chez la fille de Jean Jacques, mon Mari, aussi, on en a profité avec Cathy pour se connaître. J'ai été très heureuse de la rencontrer.
A midi, les copains sont revenus pour terminer les restes, et bien sûr agréable moment passé. Ce soir je n'ai pas mangé, par contre, nous avions prévu des parties de pétanque et de lancer de fléchettes 🎯 mais vue le temps, nous avons décidé d'aller faire un tour à pied et de jouer au Scrabble..
Jacqueline comment vas tu ? Tu as repris le moral ? On est là tu sais. J'espère que tu vas faire un petit coucou..
Claudine tu as ton Toutou 🐶 maintenant au régime, tu vas mettre en objectif qui perd du poids le plus vite .
J'espère que vous avez passé un bon week-end.
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et vous dis à demain.
Bisous
Martine


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 18-08-2024 à 19:53

Ce matin, 60g de pain, 10g de Margarine, café chicorée avec un sucre. À 10h, 170g de mélange abricot mirabelles, 2 petits suisses. À midi, 300g de tomate, fleur de sel, <1 càc huile d'olive, maïs grillé (190g) carbonade grillée 95g. 100g de sorbet plein fruit. Ce soir, un bol de gazpacho, 60g de pain, 5g de margarine, 30g de Maroilles. Plus 3 heures de ménage.

J'ai des voisins que j'aime beaucoup qui déménagent jeudi. Ils quittent la région. Je les ai invités pour un petit goûter mercredi. C'est bien, j'ai le temps de le planifier avec Nathalie pour ne pas plomber ma journée.

C'est super Jacqueline que tu aies fait à peu près le même panier de course que moi, vendredi. Tu as donc des légumes pour la semaine ?
Est-ce que ta déprime commence à passer un peu ? C'est vrai que depuis un an, ça t'arrive vraiment de moins en moins souvent, ça fait plaisir.

Martine, je suis contente de lire que tu t'es bien amusée en restant raisonnable

Chantal, avec tes chiens tu travailles 365j/an, comment fais-tu pour ne manger que le soir quand tu as fait un petit extra la veille ?

Youki a bien fait son exercice Claudine ?

Il n'y a que moi qui mets mes repas ? Ça peut donner des idées pourtant de voir les assiettes des autres

Que la nuit vous soit douce et le sommeil réparateur,

Cathie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 18-08-2024 à 19:17

Sur la première image on voit en bas vers la gauche, un crayon. On clique dessus et on obtient la deuxième image qui comporte en bas de la photo (au-dessus du rond blanc) les sigles que j'ai agrandi sur la troisième image. Celui du milieu sert à pivoter la photo si besoin. Tout en haut à droite de la deuxième image, on a trois petits points à la verticale. En cliquant sur ces trois petits points on a un menu déroulant qui s'affiche dont "redimensionner". Je sélectionne le 40%, je fais OK, puis je reclique sur les trois points pour demander l'enregistrement comme copie. Ceci est important pour conserver la photo d'origine si je la veux. J'ai ensuite mes deux photos dans la galerie, l'originale et la redimensionnée, la seconde se présentant comme la plus récente.

Voilà ! Je ne sais pas si avec ces indications tu vas trouver leurs correspondances sur iphone.

Cathie


OraRita (Saint Antoine De Breuilh, 24) répond Posté le 18-08-2024 à 13:19
cela dit ça vous semblera peut être trivial mais comme je suis toujours comme ça, franche et sincère, voici mon num 0670797273
vous pouvez m'appeler, je ne sais pas si je pourrais vous aider, mais au moins je serais là. . ..
on se doit puisque nous sommes en contact les unes les autres de je crois ne pas fermer les yeux sur ce genre de commentaire.

Pour Cathy j'ai un e_phone et j'ai demandé à Malaurie, hier soir ma fille, et vu sa tête, je l'impression que pour réduire une photo c'est une vrai usine à gaz, en attendant dès que c'est possible, je cher comment faire, histoire pour commencer que je vienne moi aussi te montre mes jolis lagerstroemias

Bon en attendant je vous souhaite à toues un excellent dimanche, on ne lâche rien, même si on oublie un petit peu aujourd'hui le programme, et du moment que l'on fait nos petits écarts en toues conscience et que l'on les savoure jusqu'à la lie. . .

Mille mercis d'être là

@+tard
Chantal




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