Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-03-2021 à 14:20
Coucou mes Nicole. . .. Ouh la la!!! Nicoland. . . merci de nous avoir donné quelques petites nouvelles. . .. c'est mieux que rien Nous espérons simplement que tout aille mieux pour toi, avec ce beau temps les choses iront mieux. . . du moins , je te l'espère du fond du coeur Nicole , a l'instant où j'écris il fait 21°. . .. . . ça me va, mais j'ai toujours pull et gilet. . . faut pas rigoler , c'est pas avec ça que je vais me mettre en tee shirt Je pensais même que seriez allé faire un tour en pipingcar. . .. Je vais de ce pas, lasurer mon banc. . . il était vraiment sale, plein de mousse Mes tulipes ont fini leur floraison, le lilas commence a fleurir et les pivoines vont suivre sans tarder Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-03-2021 à 10:24
Coucou .à vous deux Ouf !!!!!!! Merci Nicole , heureuse d'avoir de tes nouvelles . C'est quelquefois dure de réagir " et chacun réagi à sa façon " Bon courage à toi , nous sommes là avec MADA " .. C'est bon Mada , nous avons retrouvés notre Nicole et avec le soleil en plus " tout va allé maintenant ". Il ne fait pas encore très chaud ;, mais nous allons quand même retrouver le moral . Jcl doit planter ses tomates tout est près dans la serre et cet après midi , nous voulons allés faire un tour à St Quay Portrieux pour changer un peu . Nous avons eu notre première injection tous les deux,. La 2ième ( JCL le 22 Avril et moi le 5 Juin )' " vu que ce n'est pas le même " Peut être que nous serons plus tranquilles ensuite .. Comme il faisait beau hier , nous avons débâché le C CAR ". nous pensons commencer nos sorties le WE prochain " MAIS EN BRETAGNE SEULEMENT " . Bon dimanche à vous deux Bizzzzzzzz Nicole . Ps: ne reste pas comme cela Nicole , va voir quelqu'un pour t'aider

	nicolecandice répond	Posté le 26-03-2021 à 09:21
Bonjour Mada Nicole Excusez moi de mon silence pendant très longtemps Gros passage à vide . Faut se reprendre je ne vous ai pas lu depuis un moment Je le ferai ce week end . Je ne vous ai pas oublié . Bon vendredi bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 25-03-2021 à 14:02
Coucou Nicole. . .. Merci d'avoir essayer de contacter Nicole , malheureusement beaucoup de soucis dans sa famille , en plus, ils sont loin. . .. envois plutôt les nouvelles par email Aujourd'hui, des nuages mais il ne pleut pas. . .. les draps sèchent sur les fils dehors. . ... je croise les doigts Je vais me rallumer une petite flambée dans l'insert. . .. c'est malheureux d'avoir toujours froid Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-03-2021 à 10:29
Coucou Mada . J'ai appelé chez Nicole hier soir . Pas de réponse . J'attends , nous verrons bien . Je te tiens au courant . Bizzzzzzz et bonne journée . Beau soleil aujourd'hui

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-03-2021 à 17:48
Coucou MADA . Je crois que je vais me décider à téléphoner à Nicole ; car cela devient quand même très inquiétant de ne pas avoir de ses nouvelles . Tous les jours j'y pense , on verra bien ce que cela donnera . Je vois que pour toi ça va . Le moral est bon . C'est vrai que cela fait plaisir quand on voit que tout est propre . Si tu as quelqu'un qui peu t'aider , c'est bien . Notre tout viendra un jour , ou nous ne pourrons plus faire fasse nous non plus . .JCL a préparé le terrain pour planter les tomates dans la serre . Ses piquets sont en place . Il veut faire cela dimanche prochain ( comme l'année dernière , cela lui avait réussi ) . Autrement rien de neuf ; Temps couvert aujourd'hui ; hier nous avions un beau soleil . Cela change vite . Nous espérons pouvoir partir avec le C CAR le WE de Pâques ( j'espère qu'il fera beau ) pour notre première sortie . JCL va se faire vacciner demain après midi ( je vais l'accompagner au cas" OU " . A bientôt les copines Bizzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 24-03-2021 à 13:57
Coucou mes Nicoles. . .. Petite passage pour vous dire que je pense a vous. . .. avec le soleil chaud c'est le pieds. . .. Mes haies et arbres sont taillés , ça fait plus propre. . .. . .. . ...pelouse tondue aussi YES. . .. . .. mais c'est pas moi qui fait Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-03-2021 à 07:16
Bonjour mes Nicole. . . C'est vrai , inquiètant pour notre Nicoland. . .. . ...Avec tout ce qui se passe on craint toujours pour les autres. . ... Beau temps en ce moment , ça fait du bien ce soleil. . ... Mon tailleur de haies et arbres est là , ouf! je l'attendais avec impatience. . .. maintenant, ça reprend tournure. . .. j'aime mieux ça Je ne sais pas si je vous l'ai dit. . ... mais toutes mes Agapanthes sortent. . . je suis trop contente et celle qui est presque noire aussi En ce moment , je suis dans les recherches généalogiques j'adore ça. . ... certaines régions n'étaient pas numérisées et le sont maintenant Bisous a toutes les deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 21-03-2021 à 11:12
Bonjour les filles . . Je suis inquiète à ton sujet Nicole ., cela ne doit vraiment pas aller pour que tu nous quittes pendant si longtemps . On n'est là pour te soutenir , ne l'oublie pas surtout . Mada ; ne t'inquiètes pas pour la vaccination , car j'ai eu ma première injection hier soir et en prenant des Dolipranes comme le médecin le conseillait " pas de problèmes " juste un peu mal à la tête ce matin c'est tout . La deuxième le 5 juin pour consolidation . JCL va au centre le 25 .Mars Nous serons donc à peu près tranquilles pour aller voir notre arrière petit fils en Juillet " CHOUETTE ". Autrement pas grand chose de neuf . Temps couvert ce matin ; nous espérons quand même pouvoir aller faire un tour cet après midi . Bonne journée les filles et à bientôt Bizzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-03-2021 à 11:10
Coucou les filles . Beau temps ici ; alors nous sommes à font dans le jardinage . JCL est parti à la déchetterie car il avait tailler des arbustes et moi nettoyé les parterres " dont les Agapanthes " alors beaucoup de déchets . . Mais comme tu disais Mada la terre est basse " OH MON DOS " Bon avec des dolipranes ça passe . Tu disais Mada que ton fils et ta belle fille étaient vaccinés " Ils sont dans le milieu hospitalier peut être " Chez nous , cela ne va si vite que ça " JCL aura sa première injection le 25 Mars et pour moi , je ne sais pas . Comme ils ont arrêté le vaccin . Cela devient pénible à la fin . Quand vont -ils finir par prendre de bonnes décisions ? ? ?? ? ?.. Donne de tes nouvelles Nicole ; je n'ose pas appeler de peur d te déranger : . A bientôt les copines Grosses bises Nicole

1541 - 1550 de 7165

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !