Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicolecandice répond	Posté le 30-05-2021 à 08:19
Bonjour Mada Nicole Je vous souhaite une bonne fêtes des mères. Pour moi un petit coup mou . Aujourd'hui nous allons chez Marine nous fêtons les six ans de Lucas. Sinon ça va . Bonne journée à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-05-2021 à 20:40
Coucou mes Nicole. . .. Avec le soleil ,tout ne peut qu'aller bien. . ..29° cet après midi. . . voilà comment je comprend la vie Mes enfants sont revenus plus tôt que prévu. . . le newman du pipingcar fait des siennes. . ...mais contents de leur séjour J'ai bien désherbé mes massifs , je reprend un peu de tonus. . .. . . hi hi j'ai une petite courgette qui fait, pour l'instant 3 cm. . .. ça vient , ça vient!!!! Nicoland , tu vas mieux , tu remontes un peu la pente ? on pense bien a toi ma belle Ici , toujours pareil. . .. Nicole , évadez-vous , profitez de la vie. . .. Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-05-2021 à 10:16
Coucou les filles .. J'espère que tout va bien pour vous deux , ainsi que pour votre petite famille Voilà , nous sommes enfin libres . J'ai commencé mes premiers soins infirmiers ce matin ( j'avais regardé hier comment il faisait ) " il n'hurle pas " , cela doit être bon .Nous pourrons enfin pouvoir bouger un peu Il ne me manque plus que mon deuxième vaccin et mon QR code ( ou passe sanitaire à demander aux assurances ) Avec cela , le soleil est de retour . Hier , il a vraiment fait très beau " j'ai pu m'installer sur la terrasse pour lire " . Il est temps quand même fin Mai ". Nous avons fini notre nettoyage un peu partout .JCL a planté ses courgettes; il attend un peu pour les potirons . Le bois est fini de fendre . Nous serons fin près pour profiter de nos WE . Voilà les dernières nouvelles . J'espère que pour vous deux elles sont bonnes également . Mada , tes voyageurs sont-t--ils rentrés ? ? ?? ? ? Et pour toi Nicole , tes petits vont bien ? ? ??? . Je vous souhaite à toutes deux un bon WE Bizzzzzzz et à bientôt Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 27-05-2021 à 04:18


	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 27-05-2021 à 04:16
>>>> JEU CONCOURS SPECIAL FETE DES MERES <<<<< Pour la fête des mères inscrivez-vous sur le site zalideo.com via le ce lien : http://bit.ly/somarques Un tirage au sort sera effectué parmi les membres du programme Savoir Maigrir inscrits sur le site zalideo.com et les 3 gagnants recevront un des trois lots suivants : - CLARINS - BAUME BEAUTE ECLAIR ET JEUNESSE DES MAINS - GUERLAIN - MON GUERLAIN - CALVIN KLEIN - BEAUTY Que la meilleure maman gagne !

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 23-05-2021 à 10:36
Bonjour les filles Tout d'abord , merci pour ton beau bouquet Mada Je vois que c'est comme chez nous , on profite quand il fait beau pour faire du nettoyage En général ici, , il fait beau le matin et l'après midi nous avons des averses " c'est la barbe " cela ne pourrait pas être le contraire Enfin nous faisons avec et essayons d'entretenir quand même Tes enfants sont partis en vadrouille Nous, nous espérons avoir une bonne nouvelle cette semaine ( que JCL ne soit plus obligé d' avoir des soins tous les jours et que nous puissions nous aussi partir un peu Alors Nicole , passez vous la pentecôte en famille ? ? ?? ? ? ou en partie seulement Il y en aura peut être une sur les deux qui sera là avec les petits Claire travaille -t- elle ce WE ? ? ?? ? ? Nous avons rallumé un peu l'insère en matinée car avec la pluie c'était vraiment trop frais ( heureusement que nous avons toujours des palettes à faire brûler Bonne fin de WE les filles , je vous embrasse Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-05-2021 à 08:21
Bonjour les filles. . .. Enfin. . .. . .. . . le beau soleil ce matin , ça fait du bien , mais , est-ce que ça va durer ? Tes patates sont bien reparties Nicole , c'est sûre, ce ne sera pas la même récolte. . ... peu importe , on prend ce que le ciel nous donne Mon fils et ma belle fille ont pris la poudre d'escampette pour Vendée avec le pipingcar. . .. . . c'est vrai que ça doit faire du bien Nicoland , pour toi aussi du bonheur a voir le soleil , hier, c'était l'horreur , les giboulées de Mars Les petites pourront jouer dehors Plus de nouvelles de notre petite nouvelle ? bien dommage Avec cette pluie , l'herbe s'en est pris a coeur-joie pour pousser bien belle, bien grasse. . .. . . je vais essayer de leur infliger un triste sort cet après midi. . .. . . si le temps le permet Bisous a toutes et bonnes fête de Pentecôte en famille où pas

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-05-2021 à 10:05
COUCOU LES FILLES . Nous avons mis nos fleurs en place pour l'été .Moi j'ai continué de nettoyer mes parterres et pioché les pommes de terre ( elles sont bien reparties ) JCL se prépare à nettoyer la terrasse ; puis nous descendrons le salon de jardin . Il aura droit au Karcher lui aussi , car dans le grenier il ramasse pas mal de poussière . Nous attendons la fin des soins de JCL avec impatience pour pouvoir aller faire un tour en C CAR .Cela cicatrise bien ( mais 5 semaines cela commence à faire long . Jusqu'ici , nous n'y pensions pas trop ( mais comme ils commencent à nous lâcher la bride un peu , cela va faire du bien ( en respectant toujours les mesures barrière bien entendu ).Et puis avec les vaccins nous sommes plus tranquilles . Pour nous Nicole " temps pas trop mauvais " nous arrivons à aller marcher à peu près tous les jours " Nous prenons quand même le parapluie " au cas ou !!!!!!!! ". Coucou Mada , j'ai pensé à toi en piochant les pommes de terre . Elles sont bien reparties . Il n'y aura peut être pas une grosse récolte , mais nous ferons avec !!!!!!!. A part cela rien de neuf . Train train habituel . A bientôt les filles , je vous embrasse Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 19-05-2021 à 19:32
Bonsoir Mada NICOLE Mada mon papa disait toujours il n'y a pas samedi sans soleil .comme tu dis il y en a . Ayez dalles nettoyés . Pas de viaduc non plus . NicoLe ayez tes parterres sont finis . Même le caniveau . Je suis comme toi je nettoie mon caniveau . Quel temps de m. . .. . ..e pluie pluie soleil pluie . Du coup les enfants sont restés à intereuir Sinon ça va . Réouverture des magasins . En espérant qu'il N y aura pas autres confinement . Bon faut rester vigilant . Bonne soirée bises

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 18-05-2021 à 04:23
- - - - NOUEAUTE SAVOIR MAIGRIR - - - - Bénéficiez de la dernière version de l'application sur votre téléphone en téléchargeant l'application METHODE COHEN. Voici les liens pour télécharger l'application METHODE COHEN : Ios : https://apps.apple.com/us/app/id1300058675 Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anxa.savoirmaigrirrn Merci de me donner votre avis sur cette nouvelle application via mon poste Facebook : https://www.facebook.com/photo?fbid=4080683268659845

1491 - 1500 de 7165

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !