Coucou les copines,

J'arrive à l'instant à la maison, je pars faire un petit dodo je suis KO.
Tout c'est super bien passé.

Bises,

Cathie

Sortie du bloc. J'attends le chirurgien pour son compte rendu.
Bises à toutes,

Cathie

Bonjour les copines ,

Cathy doit être sortie de soin et elle se repose .S'il fait bon comme a Lyon elle doit apprécier le doux rayon de soleil et se dire qui 'il et la comme uns douce caresse.
Jacqueline , avant d'arriver au bout des services orthopédie il faut passer les étapes . Ce qui compte au final c'est que tes chaussures soient bien réalisées .
Bravo pour les regards qui changent sur ta personne .11kg ça change une silhouette .Tu peux être fière de toi.
Vas tu aller pêcher Martine ? ça te changera les idées .Toi seule peut ressentir le besoin ou de ne pas faire e sport en salle. IL ne faut pas être triste ou être en manque .
Donne toi quelques jours de réfléxion .
Hier notre répétition s'est bien passé .3h 30 debout a faire le filage .
Je n'ai pas fini le costume mais le metteur en scène l'a validé .Je ne peux pas le terminer car je veux faire la surprise aux enfants qui viendront me voir vendredi .
J'ai toujours mes douleurs ,j'ai donc rappelé la rhumato pour me donner un antalgique efficace.
Macéo arrive du collège
Bar fenouil à midi .Pour eux pomme de terre et mayonnaise .
Ce soir concert avec copine Nicole qui me conduit .Top top
Bonne journée et bon réveil a notre Cathy

Bonjour les Amies,
Une grande pensée à Cathy
Jacqueline comment vas tu, tu as été bien occupée hier mais j'espère que tu as passé de bons moments avec tes joueurs de cartes..
Aujourd'hui pas de pluie mais un peu frais..
Gros bisous à tous et à très bientôt
Martine

Bonjour à toutes
Non, non hélas ce n'est pas si simple pour mes semelles orthopédiques.. Elle m a fait un moulage du pied et de la cheville.. Elle revient dans 15 jours pour un essayage et si c c'est bon, 15 jours après j aurais ma semelle elle ne vient que tous les 15 jours n étant pas du même département.. J ai gardé la même du temps ou j étais dans le Loiret et de toute façon il n y en a pas ici Dieu que tout est compliqué
Le laser ne sert pas qu aux personnes se faisant opérés de la cataracte.. Mon ophtalmo d avant m en faisait effectivement lorsque j avais des points noirs qui dansaient dans mes yeux.. Ça les enlève aussitôt.. Là ça revient à nouveau et l ophtalmo que je vois me dit qu il va falloir opérer de la cataracte. Mais c c'est un roumain et je n ai pas confiance en lui.. Mais trouver un autre ophtalmo tient du parcours du combattant.. Je ne sais pas quoi faire
Cathie wouha ce que tu as mangé !! Certainement dû à l angoisse comme dit Martine !!
Moi depuis hier midi j ai des nausées.. Ça ne pars pas jf ne sais pas quoi faire ou prendre ??
Hier à la gym j étais trop contente.. Mon prof de gym qui m aidait à faire un exercice :tenir debout sur une planche ( avec une boule en dessous) m à demandé ce qui m arrivait car il a remarqué ma perte de poids.. Il est vrai que dans la journée personne ne peut s en rendre compte je porte toujours les mêmes vêtements.. Quoi que je trouve que ça se voit aux joues.. Mais là effectivement dans mon legging et tee-shirt c est visible.. J ai pu lui dire fièrement que je suivais un rééquilibrage alimentaire.. Il m a vraiment félicité et encouragé à poursuivre..

Cathie mon linge met 2 à 3 jours à sécher dans la maison.. Surtout sans chauffage.. C est désespérant ce temps..
Bon courage pour aujourd'hui !!
Martine, tu avais besoin peut être de faire une pause..
Je vous quitte Magalie va l appeler
Bonne journée à vous

Bonsoir les Amies,
Aujourd'hui beau temps et ça m'a fait vraiment du bien. . . J'ai un peu bricolé et commencé à travailler dans les plantes.
Cathy, moi j'ai faim lorsque je suis un peu stressée et demain tu as ton examen donc c'est un peu normal.
Jacqueline j'espère tu as pu soulager tes pieds avec les bonnes semelles.
Claudine tes petits ont dû être content d'aller à la piscine. Tu fais des palmes, il paraît que c'est très difficile et fatigant surtout. Tu dois avoir mal aux jambes après. . .
J'ai l'impression que la salle de sport commence à me manquer je m'occupe bien mais je ne sais pas. . .. Je suis vraiment à côté de mes pompes, vous croyez pas..
Je vous souhaite une bonne soirée et bon courage à notre Amie Cathy.
Gros bisous et bonne nuit.
Martine 😍😍💖💕💕

le laser Cathy c'est quand on a déjà opéré de la cataracte .2021 pour moi
on peut avoir comme dans mon cas quelque temps après une deuxième cataracte ;mon oeil gauche voyait trouble avec des points noirs qui dansait .J'ai consulté et hier c'était laser .
Après quelques gouttes dans l'oeil il découpe au laser la membrane qui trouble la vue .c'est indolore .Des petits clics dans un geste qui suit la forme du cristallin et c'est fini .donc quelques heures après tu rerouve une bonne vue .
et voila la réponse .Bonne soirée Danielle

Bonjour les copines,

Ben voilà, j'ai fini de manger jusqu'à demain soir. Mon dernier repas était ce midi. Petit déjeuner, du riz. À 10h du riz, toujours faim et très faim, 2 œufs durs avec 10g de beurre. 11h30 à nouveau faim, c'est à n'y rien comprendre, 60g de bœuf séché. 12h30 400g poids cuit de pâte, 10g de parmesan, 180g blanc de poulet.
J'ai demandé à Nathalie si ça pouvait être le changement d'alimentation qui me faisait avoir faim, que mon organisme ne trouve pas les éléments auquel il est habitué même si je lui en donne beaucoup plus. Elle m'a répondu que en effet les légumes manquent physiologiquement à mon organisme. La charge glycémique est plus élevée sans, la faim revient plus vite.

Danielle c'était pour quoi le laser ? Je suis étonnée que tu vois immédiatement mieux.

Ici on n'a pas eu de pluie. Hier un vent terrible, mais chaud. J'ai séché deux lessives en une heure chacune. Le soir on a eu quelques gouttes, j'ai cru que le déluge arrivait mais non, ça s'est arrêté de suite. Aujourd'hui encore, grand soleil, mais moins chaud. Je grelotte alors qu'il fait 20°. Ça ne me ressemble pas du tout. Et je ne ferais que dormir.

Il y a quelle distance de chez toi jusqu'aux pommiers Claudine ?

Jean-Jacques te gâte Martine, un petit croissant

J'espère que cette fois-ci c'est la bonne pour tes semelles Jacqueline.

Portez-vous bien les copines,

Cathie

La pluie c'est fini . Ici on a eu de la chance pluie conyinue mais pas d'inondation et pas de vent trop violent . Bon les limaces sont revenues meme les grosses oranges : 3 alors que d habitude on n'en a jamais .
Le foot de Nael à été annulé alors je les ai emmenes à la piscine .
Ce matin soleil et ciel bleu alors j'ai sèche l aqua dos et on a fait une grande balade avec Youki tout content de gambader au milieu des pommiers .
Depuis c'est couvert et j'ai froid .
Ce sœur je vais au dessin et chercher les petits a lecole avant de les emmener à Goven chez Marine . Je vais me faire une boisson chaude . Bon après midi les amies
😘💐😘💐😘💐😘💐

Bonjour les copines,
Hier le laser c'est bien passè et je suis ravie car j'y voit nettement mieux .Une petite douleur persiste à ma fesse, peut être faut -il du temps pour que le produit se résorbe.
Ce soir répétition .Il faut que je sois au top.
Pour les dates de mes infiltrations Claudine pour l'épaule j'ai commencé le
janvier
21 mai
17 septembre
prévue 27 novembre pour épaule
9 octobre fessier
Lundi j'ai kiné et je retourne a l'aquagym à calicéo .
Demain coiffeur et le soir concert avec copine Nicole.
Donc pour Cathie c'est demain ,tu es en préparation c'est très important de suivre le protocole. Nous penserons bien à toi.Tu manges bien c'est super.
Jacqueline tu as une journée bien chargée .Avec des soins pour toi .souhaitons que ton orthopédiste réussisse son travail. Et que tu te trouves belle en sortant de chez le coiffeur .Avec mes cheveux fins je dois avoir une bonne coupe .Les prix augmentent tout le temps.
Il faut que je vous avoue quelque chose .samedi quand j'ai vu que j'avais pris 200gr et que je n'allais pas atteindre mes objectifs ;je me suis refait un régime oeufs qui s'arrête aujourd'hui.
Ce matin je me pèse donc et 77,400 soit 25,4 IMC donc j 'ai atteint mes objectifs ou presque .Il me reste 1 kg car quelques bourrelets sur le vendre après je dois rafermir avec la gym.
Bien sur il va falloir maintenir ce poids .midi céleri rave rappé et omelette champignons yaourt ce soir soupe de légumes et petit suisse.
Je vais aller préparer la bolognaise pour les enfants ce soir avant de m'activer a mon costume .
Martine tu as un jean jacques en or .J'espère que tu viendras me voir en novembre .Ca me fera très très plaisir. Le vent s'est enfin calmé il y a un coin de ciel bleu .
Allez bonne journée à vous toutes .qu'il y est de bons moments . Danielle