Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-02-2022 à 10:56
Coucou les filles . Gros problèmes ce matin . Ils nous ont tout changé sur la boite mails Orange . Pour arriver a y retrouver quelques choses " CHAPEAU " ..J'ai retrouvé les mails , mais je me demande comment je vais faire pour le reste . Ils ne pensent quand mêmes pas beaucoup aux anciens comme nous qui avons du mal a nous acclimater a l'informatique . J'espère que vous allez bien toutes trois . Je pense à toi Mada qui es à orange comme moi ". Bon courage " j'espère que tu sera plus douée que moi . Ici beau temps mais très froid . Nous pourrons aller marcher en nous couvrant bien . Déjà hier c'était juste . Bon WE à vous trois , je vous embrasse à bientôt Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-02-2022 à 16:27
photo pas passé re essai

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-02-2022 à 16:25
j ai fait aussi 1 année des cours d art floral , mais en arrêt en 2017 retraite pour la fleuriste j ai bien aimé un peu onéreux mais agréable je vous mets une des premières composition en 2016 Ici impossible de sortir tempête et pluie ce matin aqua gym , bien travaillé hier matin j avais une scintigraphie (vite essouflée ) résultat dans la semaine. Pour moi avec enfants à Nantes et la belle fille institutrice pas eu souvent les petits enfants et ça je le regrette mais bon Je file à la poste à pied 'payer assurances voiture " à bientôt

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-02-2022 à 11:18
Coucou les filles . Dis donc France " supper tes travaux de peinture " . . . C'est vrai que le Covid a arrêté pas mal de choses . Moi je suivais des courts d'art floral et de cuisine " Pareil tout arrêté depuis plus de deux ans ". Il va falloir apprendre à vivre avec je pense et revoir complètement notre façon de vivre . Pas facile à notre âge . Nous pensions pouvoir en profiter à la retraite " COUCOU" . Enfin , il y a plus malheureux que nous je pense . Ceux qu'ils l' ont subit et qui sont embêtés pour leur travail ou autre. . Mada est une spécialiste du tricot . Pour moi , c' était avant que je n'ai mes problèmes d'épaule . . Nicole , elle ; garde ses petits enfants .C'est vrai qu'il faut bien avoir une occupation . Le temps n'est pas mauvais , nous irons sans doute marcher . Dimanche dernier , nous avons eu du soleil toute la journée . Nous en avons bien profités " Supper ". A bientôt les filles , je vous embrasse Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 29-01-2022 à 18:01
une des dernières peinture avant le Covid

	france_35 (, 35) répond	Posté le 29-01-2022 à 17:57
Coucou , Ici aussi Frisquet , j arrive d un test Covid 'négatif" lundi scintigraphie ( je suis vite essouflée depuis quelques mois Question poids je stagne ça me prend la tête Moi la porcelaine Mada le TRicot et ça je ne sais pas faire , enceinte de notre ainé en 1973 j ai voulu lui tricoter un ensemble , tellement serré que mon baigneur ne pouvait le mettre . Il faut avoir une occupation pour occuper l esprit WE au chaud , demain matin Sports Finale Tennis Bon WE à chacune

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 29-01-2022 à 11:49
Bonjour mes Nicole et France ça y est , le brouillard est là. . .. . ..je ne me plains pas , nous avons eu du soleil pendant plus d'un mois La Covid fait pas mal de ravages dans le coin. . ... les enfants ne viennent plus me voir car tous cas contacts au boulot. . . ils veulent me préserver!!!!! bof! faudra bien vivre avec ça de toutes façons J'ai reçu ma laine pour commencer la layette de Fany au boulot mémère j'ai du pain sur la planche Bon week end a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 29-01-2022 à 09:53
Bonjour à vous trois. Petit coucou je vous souhaite un bon week end. Ici pas de soleil temps gris et humide. Rien de nouveau. Bises

	nicolecandice répond	Posté le 26-01-2022 à 11:02
Bonjour Mada Nicole France. Je me présente pour France j'ai 65ans deux filles 37ans. 35 ans cinq petits enfants Candice 9ans Lucas et Aloïs. 6ans et demi (cousins) Azilis 2ans/ et demi Noah 26mois. Cousins cousines.) J habite dans la Marne. Originaire de Isère. NICOLE contente que pour JC. Tout va bien. Bon faut être raison able tout de même. Mada pour Michel au boulot beaucoup de covid. Manque de personnelles Dans son équipe pour instant ça va.. NOAH a été cas contact a la crèche. Et hier il a fait son dernier test et bien positif.. Lucas testé aussi covid. Ils vont bien pas de symptômes. Hier lucas avait mal à la tête Avec doliprane c'est vite passé. Du coup ils sont restés chez eux. Aujourd'hui juste Candice et Azilis. Aloïs rendez vous à midi chez ophtalmo Eux aussi testé pluseuirs fois des cas dans les classes. Pour instant ils sont toujours Négatif.. France tu te dis casanière. Je trouve que tu fais tout de même du sport. Ps. MADA OUI JE VAIS AVOIR UN PEU LES ENFANTS POUR LES VACANCES. BON JE VOUS LAISSE AVANT QUE ÇA COUPE ENCORE BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-01-2022 à 10:33
Bonjour mes Nicole et France .. Beau soleil mais frisquet , faut faire avec , mais vivement le soleil chaud France, je me souviens très bien de tes peintures en leur temps, sur d'autres forums, très beau ce que tu fais Pour mon CV. . . hi hi , une mamie bien ordinaire , 3 enfants en retraite maintenant , 5 petits enfants qui approchent la quarantaine et 7 arrières qui me donnent tant de bonheur , même si je ne les vois pas souvent, mais vidéos et photos me réjouissent. . ...je tricote les layettes , mon mari c'est mon mataf adoré je suis dans les confins du Limousin -Périgord , bel endroit bien agréable a vivre. . .. . .. . .. mon âge ? ? ?? ? ??? ouh la la Nous sommes depuis plusieurs années avec "mes Nicole" comme je dis toujours J'ai mon tailleur d'arbres et haies qui est là. . . je vous laisse Bisous les filles

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