À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 07-10-2020 à 14:26
Alors qui a plus de 65 ans sur le programme ?

	maeva_2011 (Inzinzac lochrist, 56) répond	Posté le 28-04-2020 à 08:57
Bonjour je viens de commencer le régime hier, je voulais dialoguer avec vous pour garder une bonne motivation. Bon matin Maeva

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 30-03-2020 à 09:28
Christine :?les cristaux , j’aime l’humour et la poésie dans toutes les situations . Même les plus graves. J’aurai préféré avoir des cristaux dans les oreilles qu’une atteinte cérébrale des centres de l’équilibre. Le principal c’est de vivre Protege toi des miasmes et autres virus qui traînent partout ces derniers temps Je vais essayer de trouver une vidéo pour apprendre la Zumba !!! Un peu de sérieux !!🥰 Jacqueline : moi non plus je n’arrive pas à me passer des sucrettes :3 ou 4 par jour . Ce n’est pas si grave si par ailleurs on ne fait aucune cuisine avec de l’édulcorant !!!

	christine345 (Vix, 85) répond	Posté le 29-03-2020 à 22:57
Bonjour Claire Zoé 😊oui c'est un peu calme ici 😁 et le confinement n'arrange pas les choses côté alimentation. Je me dis aussi pour me consoler que même si je stagne l'idéal sera de ne pas reprendre 😉 pour les cristaux même si l'expression est jolie mieux vaut ne pas en avoir😄 Je vous embrasse très fort toutes 😘😘😘

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 27-03-2020 à 14:18
Suis de retour sur le chat ! Mais on dirait que le chat dort comme on dit en Iran Mes capacités à maigrir semblent être arrivées à leur terme. Je stagne , et vous ?

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 18-03-2020 à 10:56
Bonjour les silphydes J’adore le confinement : moi qui passe mon temps à l’extérieur , j’en profite pour réorganiser mon appartement . Et je programme 3 séances de gym ou de danse par jour. J’ai un peu de travail de traduction , qui me maintient le cerveau en état de marche, et je sors acheter le journal portugais. Vive la technologie , les smartphones qui brisent la solitude . Confinés tous ensemble : quelle expérience !! Intéressante

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 23-02-2020 à 11:51
Cristaux dans les vestibules :?quel dommage , on ne m’en a pas trouvé : dommage , l’idée des vibrations cristallines au fond d’un couloir , c’est de la poésie pure !!!LOL

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 23-02-2020 à 11:51
Cristaux dans les vestibules :?quel dommage , on ne m’en a pas trouvé : dommage , l’idée des vibrations cristallines au fond d’un couloir , c’est de la poésie pure !!!LOL

	claire-zoe (, 75) répond	Posté le 23-02-2020 à 09:59
Bulle : comme je suis en retraite , la bulle , je la connais. Autrefois on parlait de la coincer. Je m’y exerce au quotidien 😌

	christine345 (Vix, 85) répond	Posté le 22-02-2020 à 22:40
Claire-Zoé retour cette semaine chez l'ORL où j'ai passé les mêmes examens que toi ☺️il a trouvé que ça c'était bien arrangé depuis la semaine précédente, et que c'était bien des cristaux mais sans autre souci. Depuis 3 jours plus de vertiges donc arrêt de cortisone et de tanganil aujourd'hui. Pour l'instant j'ai rangé la Mélatonine, lorsque je suis trop fatiguée je prends 1 demi cachet pour dormir mais c'est rare 😊 YOLE très bon départ 😁bravo Je vous embrasse très très fort 😍

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