Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 05-12-2024 à 19:59
Coucou + LE bateau est vendu , on ne croyait pas si vite ! cet après midi direction Dol pour annuler les contrats pour le bateau et la remorque (ils me doivent des sous ) Revu aussi contrat pour la maison moins 74 euros avec même garantie C est vrai on le dit faut redemander les tarifs tous les 2 ou 4 ans Indie s éteint gentiment , mange de moins en moins par moment des sursauts Hier visite chez le véto (contente de le voir il l adore) maxi 15 jours faut se faire une raison !!! la hanche je ne sens plus rien ? ? ?? ? ??? Demain piscine , je pense commencer les achats cadeaux à bientôt j espère que vous allez toute bien

	nicolecandice répond	Posté le 05-12-2024 à 03:03
Bonjour Mada Nicole France Nicole je vois que voys avez des difficultés à trouver un remplaçant pour un cardiologue. Comment va la petite éleonore et noé accepe til mieux sa petite sœur ? Mada fini le tricot. Pour les fêtes tu vas durement être invitée ches t'es enfants ? Le médecin ne m'a pas changé de traitement. Pour instant faut continuer C'est le cardiologue qui décidera quand diminuer. Pour instant j'ai des bleus qui viennent et partent. J'évite de me cogner. France comment va ta chienne. VISITE CHEZ LE CARDIOLOGUE. PRIS TA HANCHE ÇA VA MIEUX ? HIER NOUS AVONS FAIS LE SAPIN. MIS LES P ETITES M AISONS AVEC PERSONNAGES CADEAUX TERMINÉS POUR LES ENFANTS. ENVELOPPES POUR LES JEUNES. NOËL À LA MAISON TOUS ENSEMBLES.. GRÈCE A ÉCOLE DE LUCAS ET NOAH. ÉCOLE FERMÉ DU COUP ILS SONT ICI. BON JEUDI À VOUS TROIS BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-12-2024 à 10:20
Coucou . France , je vois que tu fais des provisions pour l'hiver toi aussi .Moi c'est surtout le dimanche que je n'aime pas avoir à cuisiner ; Alors je sors quelques petits trucs . Par contre je nous prévois toujours un dessert .. La petite Indie va mieux . Si elle ne souffre pas c'est le principal . Et tant qu'elle mange c'est bon . . Pas de problème pour avoir un RDV avec tes spécialistes .Pour nous toujours pas trouvé un autre cardiologue . Toujours pas de remplaçant pour la nôtre . Mada , alors que fais -tu à la place du tricot . Pour moi ce sont des puzzles ou du Scrabble " sur l'ordinateur bien sur " J'espère qu'il ne va pas me lâcher " sinon j'en demande un au père Noêl " . Et pour toi Nicole ; comment ça va . Supportes tu mieux ton traitement ? ? ?. Autrement rien de neuf . Soleil , mais toujours aussi frais .Cette nuit , nous avons eu -1 ; et à 10 heures , il ne fait que 0,7 .Je me tiens au coin du feu bien entendu . . Bonne continuation à vous trois . Bizzzzz Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 01-12-2024 à 15:34
Coucou Seule ce midi j ai mangé une araignée (crabe) délicieux Claude est à un repas de l association des pêcheurs J ai fini de prendre les RV pour cardiologue , hanche Indie la chienne état stable mais souvent paumée et regard absent s alimente bien , depuis hier elle aboie donc ça va Hier et ce matin j ai cuisiné des coquilles pour ce soir et 20 au congel pour les mois d hier je vais faire la vaisselle des casseroles bon dimanche soleil ici et petit vent

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-11-2024 à 09:55
Coucou les filles . Tu sais Mada moi aussi j'ai des problèmes . Ils sont toujours en train de changer leur façon de faire et j'ai du mal à suivre . Pour les photos ; je n'arrive plus à les passer de mon téléphone portable vers l'ordinateur . Je n'insiste pas pour le moment ; je verrai plus tard . Nicole , pas de problème j'espère il y a un moment que nous ne t'avons pas lu . Et toi France ; cela va mieux . Si tu as toute ta petite famille à Noêl , cela vous fera du bien à tous les deux et vous évitera de trop penser . Bon WE à vous trois Bizzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-11-2024 à 13:52
coucou les filles. . .. Le soleil est revenu. . . youpiiiiii France , ça va mieux pour toi ? et chez toi ? Nicoland , en pleins préparatifs de Noël ? tu as vu le médecin pour ce que tu as ? tes médocs en sont un peu la cause je pense Nicole , ce n'est pas mon ordi qui me cause des problèmes , mais si je vais sur le site google, je ne peux pas vous écrire et là, je viens de remarquer que si je vais sur google chrome ça marche , mais pas possible de mettre d'images Trop compliqué pour mon petit cerveau de moineau . . . hi hi hi Bonne journée a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-11-2024 à 09:15
Bonjour les filles . Moi aussi Mada , j'ai quelques soucis avec internet Ce matin il y avait des mises à jours ; mais quand même je le trouve très long à se mettre en route . Bon , il a de l'âge lui aussi mais je n'ai pas prévu de le changer " tant que ça marche c'est bon ". Pour nous les températures sont très variables . Nous avions 18 ° le WE dernier mais beaucoup de vent . Et j'ai vu ce matin sur internet qu'ils avaient 26 ° dans le sud ".. Incroyable " . . . Pour toi Nicole ques ce que cela donne .? ? ?. A bientôt les copines Bizzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 25-11-2024 à 11:56
Je profite d'un instant ou je peux vous écrire. . .. bizarre le site en ce moment France , comme je compatis a ta douleur , les bêtes font partie intégrante de nos vies Et de l'urée , aille aille. . .. . ... pauvre bête, elle devait souffrir Votre seule consolation, c'est la savoir en paix Nicole, tu prépares quelque chose pour les fêtes ? un bon repas a deux ou en famille Nicoland , pour toi pas de soucis/. . .. . .. la famille sera réunie au complet Nous avons eu beaucoup de vent, comme chez vous sans doute et la pluie vient d'arriver. . .. avec plus de vingts degrés. . ... ça me va Bonne journée a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 24-11-2024 à 10:57
Coucou les filles . Comme je vous comprends France .Nous avons eu le même problème avec notre petite chienne il y a quelques années . Ces pauvres petites bêtes sont usées " nous avons du mal à l'admettre , mais c'est comme cela .Nous étions en vacances en Alsace quand cela est arrivé nous l'avions emmené chez un vétérinaire sur place . Qui nous avons dit que c'était très grave . Nous sommes rentrés en catastrophe et malheureusement elle est morte en route . . " nous l'avons fait incinérée " Nous avons toujours ces cendres dans une urne et le premier qui partira les emportera avec lui .Nous avions eu les mêmes problèmes quelques années plus tôt avec notre chat que nous avions du faire piquer car il souffrait Je sais que cela ne va pas te rassurer France " mais il faut savoir accepter qu'ils doivent s'en aller , c'est très dure nous les aimons tant nos petites bêtes ".. Bon , ce n'est pas réjouissant tout cela . Passons à autre chose . Mada c'est super que tu nous sois revenue . Avec internet il y a parfois des anomalies . Nicole ,tes anniversaires ce sont bien passés ? ? ? tout le monde était content . Bon dimanche à vous trois " France essaie de te changer les idées vas au marché de Noêl " je vous embrasse Nicole

	france_35 (, 35) répond	Posté le 23-11-2024 à 18:43
Noël sans thème pour les cabanes ! suivant le temps on ira faire un tour

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