Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 02-06-2022 à 11:30
Coucou

T' inquiètes pas Mada nous avons récupérer les gros brins . Nous ne sommes pas les gens à gaspiller . .

J'espère que tes tomates n'ont pas trop souffert de la grêle .

Bon WE à vous trois Bizzzzzzz Nicole .

t


mada_2 (, 00) répond Posté le 02-06-2022 à 10:43

Bonjour les filles. . .
Orages ce matin, il a plut , mais pas assez pour gorger d'eau la terre
Dès qu'il pleut, je me caille . . ... j'aime tant la chaleur
France, les choses s'arrangent pour tes enfants , ton fils expatrié ne serait peut-être pas heureux en France ? a voir dans le temps. . .. mais il trouvera la bonne solution
Ta voisine va mieux ? ils ont du avoir peur , heureusement que vous êtes de bons voisins
Les miens sont adorables aussi , je n'ai pas a me plaindre
Nicoland, te voilà encore dans le covid . . .. . . pas marrant tout ça . . .. . . je crois que tout le monde y passera
Nicole, bon repas a Josselin , vous avez raison de vous faire plaisir
Fallait pas jeter le sapin, en le faisant sécher deux ans, c'est toujours du bois pour l'insert
Hier enterrement d'une amie très chère , je suis bouleversée
Pendant que je vous écris ce post. . .. . ... la grêle mes tomates vont en prendre un coup
Bisous les filles


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 01-06-2022 à 16:35
Coucou les filles

Bonnes nouvelles de tes enfants France C'est vrai que des fois on leur mène la vie dure et s'ils ne disent pas stop cela peut durer longtemps Ton grand va peut être revenir en Europe se serait bien pour vous " on croise les doigts pour lui "
Je vois que c'est partout pareil " les voisins sont toujours là " Moi , j'ai bien aimé les savoir là quand JCL a fait son malaise " surtout qu'Annie est une ancienne infirmière " Nous li demandons souvent conseil

La haie , est fini e tailler Il a même abattu un sapin qui prenait un peu trop d'ampleur Tout est rendu à la déchetterie OUF !!!!!! WE prochain repos , nous partons à Josselin Pour le resto " nous sommes des habitués " du Poivre rouge " Pas trop cher , et l'on y mange bien J'aime bien me faire servir de temps en temps

Pour le poids "400 gr " la semaine dernière .Cela descent tout doucement.

Bonne fin de semaine à vous trois . A bientôt Bizzzzzzzzz Nicole


nicolecandice répond Posté le 30-05-2022 à 15:37
Bonjour Mada France Nicole

Mada visite des enfants et en plus tu as été bien gâtée.
Merci pour tes encouragements je mange plus sainement. Je bouge plus.
Et ça paie bon pas assez vite. Pour moi. Je vais être patiente.

France heureusement que vos voisins peuvent compter sur vous. C'est important pour les plus anciens.
(nous aussi nous rendons des services à notre voisine. Des qu'elle a un problème
Élle sait qu'elle peut compter sur nous)

Toi ausdi tu as eu tes enfants de Nantes. Ton fils a trop de pression au travail. C'est bien que le patron
Lui dise que c'est un bon élément.
C'est certain faut dire de suite quand ça coince. Au lieu de tout garder pour lui.
Toi ausdi tu as eu une belle composition florale

Je souhaite que entretien de ton fils se passe bien
C'est sur que depuis 23 ans s'il est au Brésil il a ses marques.
(comme nous qui sommes partis depuis 35ans de Grenoble et Chambéry.
Nous y retournons que pour les vacances)
C'est certain pour vous se serez idéal qu'il se rapproche.

Changement de chaudière c'est le moment avant automne.

NICOLE alors bien mangé au restaurant ?

HIER ALOÏS A DÛ ALLER EN URGENCE SAMEDI FIN SOIRÉE IL C'EST FAIT PIQUE
CLAIRE A RETIRÉ LE DARD. ÇA A ENFLÉ UN PEU.
DIMANCHE MATIN TOUTE SA JAMBE PIED ÉTAIT TRÈS GONFLÉ
DU COUP ANTIBIO Antilialergique plus bandage à l alcool pendant cinq jours

Hier soir Marine m'appelle la maîtresse a envoyé un message pluseuirs cas covid
Ma fille la teste hier soir positif.
Du coup ils sont allés se tester tout les quatre ce matin
Pour instant juste Lucas test de nouveau mercredi samedi
Heureusement marine peut faire du télétravail.
Élle veut pas que je le garde. Chez eux ils l'on eu tout les quatres en fevrier
De nous 11 je suis la seule à pas l'avoir eu.
Jespere y échapper encore.

Claire m'a dit d'attendre pour se tester trop tôt.
Si ô moi aussi chez eu une belle composition par mes filles.
Bonne fin après midi bises


nicolecandice répond Posté le 30-05-2022 à 15:36
Bonjour Mada France Nicole

Mada visite des enfants et en plus tu as été bien gâtée.
Merci pour tes encouragements je mange plus sainement. Je bouge plus.
Et ça paie bon pas assez vite. Pour moi. Je vais être patiente.

France heureusement que vos voisins peuvent compter sur vous. C'est important pour les plus anciens.
(nous aussi nous rendons des services à notre voisine. Des qu'elle a un problème
Élle sait qu'elle peut compter sur nous)

Toi ausdi tu as eu tes enfants de Nantes. Ton fils a trop de pression au travail. C'est bien que le patron
Lui dise que c'est un bon élément.
C'est certain faut dire de suite quand ça coince. Au lieu de tout garder pour lui.
Toi ausdi tu as eu une belle composition florale

Je souhaite que entretien de ton fils se passe bien
C'est sur que depuis 23 ans s'il est au Brésil il a ses marques.
(comme nous qui sommes partis depuis 35ans de Grenoble et Chambéry.
Nous y retournons que pour les vacances)
C'est certain pour vous se serez idéal qu'il se rapproche.

Changement de chaudière c'est le moment avant automne.

NICOLE alors bien mangé au restaurant ?

HIER ALOÏS A DÛ ALLER EN URGENCE SAMEDI FIN SOIRÉE IL C'EST FAIT PIQUE
CLAIRE A RETIRÉ LE DARD. ÇA A ENFLÉ UN PEU.
DIMANCHE MATIN TOUTE SA JAMBE PIED ÉTAIT TRÈS GONFLÉ
DU COUP ANTIBIO Antilialergique plus bandage à l alcool pendant cinq jours

Hier soir Marine m'appelle la maîtresse a envoyé un message pluseuirs cas covid
Ma fille la teste hier soir positif.
Du coup ils sont allés se tester tout les quatre ce matin
Pour instant juste Lucas test de nouveau mercredi samedi
Heureusement marine peut faire du télétravail.
Élle veut pas que je le garde. Chez eux ils l'on eu tout les quatres en fevrier
De nous 11 je suis la seule à pas l'avoir eu.
Jespere y échapper encore.

Claire m'a dit d'attendre pour se tester trop tôt.
Si ô moi aussi chez eu une belle composition par mes filles.
Bonne fin après midi bises


france_35 (, 35) répond Posté le 30-05-2022 à 09:39
Douces Pensées à toutes les MAMANS

WE un peu chamboulé , la voisine a été hospitalisée en urgence (problème gencives et bouche) 81 ans
son mari en panique rentrée mardi elle devait sortir jeudi finalement retour à la maison samedi matin
je suis allée avec lui pour les papiers . elle était complètement à l Ouest avec la morphine , donc un traitement
mon mari a été ce matin dimanche très calme cela va mieux .

Nous avons eu les enfants de Nantes hier midi mangé tôt pour partir vers 16 h afin d éviter les embouteillages
de Rennes et Nantes à 19 h30 ils étaient arrivés donc ça va
J ai appris que le fils a frôlé le Burn out trop de pressions au travail et comme il ne sait pas dire Non , c est
un collègue qui l a dit au supérieur qui l a convoqué et a fait une mise au point en lui disant "Tu es une valeur
sûre ici , dis nous quand ça déborde ou coince " . donc je pense qu il a compris donc reston ZEN
j ai eu une belle composition florale pour la *Fête"
le fils du Brésil a en un RV vendredi pour le travail "secteur Médical" . il va voir si rien ne se concrétise
il va chercher en Europe (ce sera plus près - ça ce serait l idéal mais il est expatrié depuis 23 ans alors ? ? ?? ? ??
et aime les pays chauds ) ce sera le travail qui va le guider

ce matin plombier pour désembouage et après on change la chaudière

Piscine après ///. Soleil ici mais frisquet et beaucoup de vent

Bonne journée


mada_2 (, 00) répond Posté le 29-05-2022 à 12:52

Bonne fête des Mamans a toutes les trois
France, j'espère que ton fils a trouvé une solution et qu'il a pensé a toi aujourd'hui
Bon resto Nicole , vous l'avez bien mérité , avec tout ce boulot
Nicoland , c'est sûre qu'un grand barnum est nécessaire pour une si grande famille
Bravo pour ta perte de poids , tu as raison, il faut manger très peu , ton estomac s'y fera et tu digéreras mieux , moi aussi ,je mange trop vite, après, ça se bouscule au portillon
Mes enfants sont venus hier et m'ont bien gâtée. . .. je suis une maman heureuse
Bisous les filles et profitez de tout


nicolecandice répond Posté le 29-05-2022 à 08:40
Bonjour Mada Nicole France

Bonne fête des mères à vous trois.

Mada te voilà resoucée. Après ton séjour chez ta fille. Elle t'a bien gâtée avec vos sorties.

Tes pieds de tomate ont ils poussé pendant ton absence.

NICOLE VOUS avez encore bien travaillé dans le jardin.
En plus decheterie.
Bon resto pour ce midi.

France et toi ça va ? Le moral est il meilleur ?

Depuis jeudi soir les petits étaient chez mamie et papy. Lucas et NOAH
Vendredi Michel est parti avec mon gendre monter la grande tante chez eux pour anniversaire de lucas
Nous avons fête ça hier midi et soir.
La tente va servir pour le bapheme le 11juin.

Trop de monde pour intereuir. 16enfants et 22adultes.
Faut juste que le beau temps soit la.

Aujourd'hui nous sommes tout les deux. Les filles mon offert ma belle composition de fleurs

Hier soir en rentrant j'étais pas bien en voiture. Je pense que j'ai mal digérer.
Pourtant j'ai fait attention. Mais je pense que j'ai pas assez mâché longtemps
Jai pris du charbon. Ses derniers jours j'ai trop mangé de crudité et les intestins apprécie pas
Ballonnement c'est désagréable.
Aujourd'hui léger.

Hier dame balance moins. 400gr mais je suis tout de même heureuse.
Je me doutais bien que je perdrai pas 1kg.
Repartie pour cette semaine.

NICOLE merci pour ses superbes roses.

Bises à vous trois.


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 28-05-2022 à 09:37

Coucou les filles

Je vous envoie ces quelques roses pour la fête des mères

A bientôt , nous pensons finir de tailler la haie aujourd'hui Ouf !!!!! avec les chargements pour la déchetterie " une bonne corvée de faite

Demain petit resto pour nous reposer

Bizzzzz à vous trois Nicole


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 27-05-2022 à 09:12
Bonjour les filles .

Alors super vacances Mada . Pour les fleurs , je te comprends . Nous sommes pareils " surtout JCL ".

Pour nous pas de WE .; le temps n'était pas assez sûr . Alors nous continuons à tailler la haie . La déchetterie n'étant pas fermée , nous en profitons .

Coucou Nicole et France . J'espère que tout va bien pour vous deux .

Je vous souhaite une bonne fin de WE . A bientôt bizzzzz Nicole .




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