Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
![]() |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 07-07-2022 à 15:55 | ||
![]()
Coucou les filles. . ...
Merci Nicoland , ta mémoire est bonne. . .. c'est vrai ce mois ci pas top. . .. . .mais c'est la vie aussi 900 calories ![]() ![]() ![]() Les petits en vacances demain. . .. pour eux, c'est très important , mais pour les parents qui travaillent et n'ont personne pour les garder , pas facile. . ... il y a les garderies , mais pas donné non plus .Candice doit se faire grande, comme Lilou. . .. . . Notre Nicole doit se régaler de profiter de toute sa petite famille , ils le méritent aussi tous les deux France , toujours active avec ce beau temps . . .. tu as bien raison , il le faut et en plus tu arrives a perdre des grammes , c'est super! Nous avons retrouvé Neige , qu'elle femme formidable, un bel exemple pour toutes et tous. . . j'espère qu'elle va nous régaler de ses posts , toujours très animés , j'adooore Regardes tu le tour ? en Juillet ce sont mes vacances a l'extérieur , les images sont si belles Bisous a vous deux |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicolecandice répond | Posté le 06-07-2022 à 18:23 | ||
Coucou Mada Nicole France
Petit coucou mercredi bien passé avec les garçons. Ce latin nous avons profité pour aller au parc il y avait peu de monde. Il faisait moins chaud que cet après midi. Demai. Dernier jour école. Les enfants amènent des jeux. Mada tu vas bien? Je sais que ce mois ci dur pour toi. Je pense bien à toi. NICOLE doit être en plein préparatifs pour le mariage de Jason et fanny. Elke a du être heureuse de retrouver le petit Noé. Ils vont avoir beau temps pour ce week end. France apprécies tu le tour de France cette année ? As tu ton favori ? MADA doit ausdi regarder. Ton mari doit profiter de faire des sorties en bateau. Il y va avec des copains !? France c'est certain aller avec des copines c'est plus motivant a la piscine. Je vous souhaite une bonne soirée bises à vous trois. |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicolecandice répond | Posté le 03-07-2022 à 08:57 | ||
Les enfants vont profiter de la piscine de chez Claire.
Bon week-end à vous trois Ps France 500gr de moi cette semaine Par contre la semaine a venir je pense pas perdre. Vendredi samedi dimanche repas en famille Cette semaine je vais faire deux jours à 900clories. Bon dimanche bises |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicolecandice répond | Posté le 03-07-2022 à 08:54 | ||
Bonjour Nicole Mada France
NICOLE VOUS devez être sur la route. NICOLE excuse moi d'avoir demander pour ta fille je ne savais que vous ne vous parliez pas. Je comprend mieux le lien qui vous unit vous et Jason. Et que c'est a vous qui la demande de zide pour leur mariage. Je le doute que c'est dur pour vous et Jason. Peut être un jour elke se rapprochera. En attendant profitez bien de cette journée de mariage. Oui nous descendons chez ma belle mère. Nous dormirons chez elle Et nous irons la journée sur Grenoble. Enfin pas tout les jours Déjà un samedi ou dimanche avec mes neveux (ils ont qui 6ans de différence avec Michel Etc11ans avec moi) Une autre journée dans la semaine voire mes deux sœurs on va les inviter au resto. Et j'irai aussi voire mon frère. Chez nous aussi des différents maintenant que papa et maman ne sont plus là. Personnellement moi je parle à tout le monde. En étant loin nous avons gardé le lien avec tout le monde. Malgrés. Que je sais qu'on parle sur moi Que moi j'ai de argent que je vis aisément ext. Ext. J'en fait pas qu'à (bon parfois ça m'énerve mais bon. En plus comme je l'entend très bien avec mon frère 10ans mon aîné ça dérange.) Tu vois dans chaque famille il y a des différents. En attendant profitez de votre séjour avec Jason Fanny Noé. Au 20juillet. France. La petite fille de mon frère 19ans aussi depuis 4ans est végétarienne Et une de mes nièces du côté Michel est végétarienne depuis 10ans. Tu as déjà de grands petit enfants Maé à juste 1ans de plys que ma première petite fille. Alors ta brandade de morue était bonne. Lorsque j'étais plus jeune maman en faisait aussi. Ton mari a dû sortir le bateau ce week end. Mada tu dois regarder le tour de France. Ainsi que France. Moi pas trop attirer par le vélo. Je préfère regarder athlétisme. Après chacune ses hobbies Vas tu partir chez tes filles ? Pour nous belle journée hier. Noah est revenu avec nous. Marine doit préparer le gâteau d anniversaire dAzilis |
||||
![]() | ||||
![]() |
france_35 (, 35) répond | Posté le 02-07-2022 à 12:02 | ||
NICOLE Pendant que j écrivais ton message est arrivé. Pas évident les relations . profitez de ces moments de partage . ( ce que tu décris je l ai vécu avec une tante qui n a pas voulu aller au mariage de sa fille et aussi ma nièce qui s est mariée juste avec les témoins à cause de ma demie soeur 'i,une peste " paix à son âme ) mon dieu elle nous a gâché des moments joyeux . Pas simple et je pense qu il faut savoir se détacher même si cela fait mal on attend les photos |
||||
![]() | ||||
![]() |
france_35 (, 35) répond | Posté le 02-07-2022 à 11:53 | ||
NICOLE, bonne route et surtout bon mariage en espérant beau temps mais ^pas trop chaud faites le plein de photo tu vas ramener des nougats ![]() Tour de France , j aime aussi regarder pour les images de l hélico et je n aime pas le contre la montre non plus en ce moment je regarde un peu Wibledon tennis * pour la piscine je vais avec des copines c est plus sympa semaine prochaine il y a une semaine d animations fOLKLORE DU MONDE, un spectacle en soirée Danses Irlandaises mais je préfère ne pas y aller trop de covid sur ST malo (vu la pharmacienne ce matin) c est dans une salle avec peu d ouvertures Ma smala chez le fils de Nantes LILIAN (47 ans) et sa compagne MELINDA , Macéo 19 ans, Louna 16 ans (jeune fille interressante et bosseuse ) Maé 11 ans qui a décidé d être végétarienne caractère pas simple à gérer . tous ont la santé c est le principal ET au Brésil Greg 49 ans pas d enfant tant mieux vu leur séparation . Le Covid repart aussi à la hausse chez eux marché ce matin , vu une belle mariée qui a défilé (vendeuse dans un commerce sous les halles) super sympa fruits poisson et viande ce midi galette s ce soir brandade morue. salade A toutes bon WE sous le soleil j espère mais pas plus de 30 ° serait l idéal et surtout sans orage jmc rien pris rien perdu cette semaine |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 02-07-2022 à 11:39 | ||
Bonjour les filles
Nicole notre fille habite Montélimar Elle avait déménager il y a quelques années Mais ce n'est pas facile avec elle " elle est caractérielle , si tu ne dis pas comme elle , elle coupe les ponts ) Si bien qu'elle ne parle à personne " elle ne va même pas au mariage de son fils " Vous voyez le topo Elle a voulu se rapprocher de lui " mais trop possessive elle ne supporte pas Fanny qui est pourtant si mignonne " Enfin , on connait l'oiseau" Malheureusement tout le monde en subit les conséquences C'est comme ça on ne choisit pas sa famille ![]() ![]() ![]() Enfin , nous sommes très proches de Jason Pas facile pour lui " nous lui avions conseiller de vivre sa vie et de ne pas s'occuper d'elle "Voilà , ne vous étonnez pas si j'en parle très peu "Pas facile pour nous non plus ![]() ![]() ![]() . Bon passons !!!!!!!! Nous partons très tôt demain matin " De bonne heure et de bonne humeur et rentrons vers le 20. .Au fait Nicole allez vous cet été en famille .Quand Michel a-t-il ses vacances ? ? ???. . .Bonjour à Martine et bon rétablissement . ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? Mada et France . Partez vous en vacances 0. Mada petit séjour chez tes enfants peut être ,,? ? ?? ? ??? et France petite croisière en bateau ![]() ![]() ![]() A bientôt vous trois .. Prenez soin de vous . Je penserai à vous . Bizzzzzzz Nicole |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicolecandice répond | Posté le 02-07-2022 à 05:02 | ||
Bonjour Mada Nicole France.
Mada pour tes arrières petits enfants ça va j'ai les fratries en tête. Je vous que tu as rallumé insert. Toi tu préfères la chaleur. Ce week end peut être une visite des enfants. Pour Martine elke avait mal au genou pas dormi de la nuit Sinon la rééducation progresse. Élle me dit de te dire que son ami a repris son ordi. Plus de sûreté petite chambre Et quelqun avec elle. Elle préfère pas garder ordi difficile pour se connecter. Donc lorsqu'elle rentrera chez elle. Elle t enverra un maïl. En attendant je fais le lien. NICOLE pour les enfants Pascal c'est bon je fais le lien C'était Jason '. Ta fille Lydie habite ou ? C'est elle aînée ? Je vois que tu oubliés pas Fanny et ton petit Noé. Vous allez le trouvé changer. Soyez prudent sur la route. Il y a beaucoup de kilomètres. Profitez bien du mariage de Jason fanny et Noé. Bons préparatifs. Pour le mariage. Je penserai à vous le 9juillet (moi j'aurai les trois de Claire) Ils sont de mariage mais ils peuvent pas amener les enfants. Un choix des mariés. Cela se fait de plus en plus. Après chacun voit. France ton mari bonne sortie en mer ? Tu vas à la picine 3 fous par semaine Tu y vas avec des copines ou seule ? Hier soir le spectacle de école était sympath. Après il y avait la kermesse. Ils se sont régalés. Nous avons eu beau temps. Mais vers 9h30 il commençait juste à faire chaud Heureusement nous avions prévu les gilets. Ce matin départ à 9h 10. 30minutes de route pour École de Lucas. Après midi barbecue chez Marine. Je suis réveillée depuis 3h30 impossible de me rendormir. C'est pénible du coup je me suis levée Bon samedi à vous trois Ps bonne route pour JC et Nicole À Quand le retour ? Bises |
||||
![]() | ||||
![]() |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 01-07-2022 à 17:37 | ||
![]()
Coucou les filles. . .
Tu te souviens Nicole quand vous alliez jouer aux boules ? Vous allez bien danser pour le mariage, profitez a fond. . .. . .. . .. . . je vous souhaite un bon bain de famille , ça va vous requinquer France, très grave une batterie qui explose , c'était arrivé a mon fils dans son camping car Au plus on vieillit , au plus on perd nos amis et après , on se sent bien seuls. . .. catr a nos âges, on ne peut plus sz faire d'amis , c'est trop tard Pas grave pour les volets, le beau temps reviendra Nicoland, toi aussi, programme bien chargé Tu as eu d'autres nouvelles de Martine ? Je vous remémore ma smala . . . Lilou, Emie, Calie (les 3 soeurs) puis Alyson . . . puis Arthur et Rose (frère et soeur). . .. pour la petite Fany . . . on verra Hier nous avons eu froid , j'ai allumé l'insert l'après mid. . .. 14° c'est pour l'hiver ça . . .grrrr Le tour de France a commencé, pour mon plaisir, mais j'aime les images d'hélicos . . .. pas les contre la montre Bisous a vous trois |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 01-07-2022 à 10:52 | ||
Bonjour les filles .
Le mariage est le 9 Juillet . J'espère qu'il fera bon car chez nous c'est pas très chaud . Jason est le fils de Lydie " notre fille " Pascal est le père de " Camille Gabin et Maelle " C'est vrai que ce n'est pas évident de suivre tout cela lorsque l'on ne connaît pas Moi j'ai du mal à suivre les petits et arrières petits enfants chez Mada ![]() ![]() ![]() Dis donc France , sals moments à passer pour vous Ton amie avait perdu son mari " elle a peut être préféré le rejoindre ".. Ton mari a eu des problèmes avec son bateau ? ? ??? Tu ne dois pas toujours être tranquille quand il part en mère ![]() ![]() ![]() Pour nous c'était en fin d'année dernière Trois de nos amies sont décédés Une du Cancer et deux problèmes de coeur JCL qui c'est mis à avoir des problèmes après ; je n'en menais pas large et lui non plus ( il disait c'est mon tour maintenant ) Pas facile de remonter le moral à quelqu'un quand on ne l'a pas soit même :S ![]() ![]() Je suis allée chez le coiffeur Pas moyen de faire autrement Je me ferai un Brusching sur place .Les préparatifs , sont bien avancés Les voisins viennent ce soi pour l'apéro " nous faisons toujours cela avant de partir " JCL a fait les courses et m'a rapporté une belle carte pour les jeunes " Nous leur mettrons un chèque dedans " J'ai achetés des crêpes Bretonnes pour Fanny " Elle avait adorés quand ils sont venus avec du caramel au beurre salé "et une petite marinière pour Noé " comme ce sera son anniversaire le 19 Juillet . Tout va se faire en même temps ![]() ![]() ![]() . Nous partons dimanche de bonne heure et ferons notre première étape à Lussac '420 km environ ) ensuite Clermont Ferrant Brioude et direction Donzére Puis Cléon ou ils habitent . Nous disons toujours Montélimar ,. Mais en fait c'est un petit village à côté .J'espère que nous nous n'aurons pas trop d'orages " Car ils aiment cela la bas ![]() ![]() ![]() Coucou Mada " tu fais la sieste ![]() ![]() ![]() A demain BIZ à vous trois |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.