Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 20-07-2022 à 16:21

Je vous en enverrai d'autres plus tard .Pas facile trop chargé


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 20-07-2022 à 16:20
Je vous en enverrais d'autres plus tard .Pas facile trop chargé


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 20-07-2022 à 16:17

Coucou les filles .

Nous voilà revenus .Nous avons eu très chaud et au retour à la maison aussi . Enfin tout est rentré dans l'ordre " revenu à 24° " c'est suffisant pour nous les Bretons .

Jai pensé à toi Mada qui te fichait de nous avec notre canicule à 25 ° . Nous avons battus le record avec 40° à Brest , cela ne c'est jamais vu .

Le mariage c'est très bien passé . Nous avons eu quelque petites frayeurs avec la mistral qui a fichu par terre les barnums deux jours avant le mariage .Il a fallu tout remettre sur pieds en priant que cela ne recommence pas .. Cela fait partie des anecdotes . Autrement beaucoup de jeunes " Nous avons du mal à suivre .Mais il y avait de l'ambiance avec eux .

Fanny et Jason avaient l'air content "c'est le principal " La petit Noé était un peu perdu avec tout ce monde .Mais il a fait quand même bonne figure .

Je suis en train de trier les photos . Je vais vous en envoyer une ou deux et je verrai plus tard .

J'ai passé beaucoup de temps à lire vos messages . J'ai vu Mada que la petite Fany était née " Félicitations " Je ne me rappelle plus chez qui ? ? ?? ? ?. Que tout le monde avait eu très chaud également . Que Nicole devait partir en vacances vers Grenoble et France j'ai entendu parler de ton mari qui va à la pêche . Mais cela fait beaucoup d'informations en même temps .J'espère que je n'ai pas fait de mélange .
Pour nous , nous n'avons pas vu la fille comme de bien entendu .Mais Jason n'a pas eu l'air de trop en pâtir Nous en avons pas parlé . Nous avons revu son père qui habite près de Cannes .Enfin tout c'est passé pour le mieux " ce qui est le principal " .

Voilà ; je pense que j'ai fait le tour . je vous embrasse et suis bien contente de vous retrouver .

A plus Nicole


france_35 (, 35) répond Posté le 19-07-2022 à 15:26

Coucou, le gros de la chaleur est passé ouf on respire , aujourd hui 28 quand même à 13 h on a eu tonnerre et averse
de grêle le soleil revient mais 10 degrés en moins on apprécie;
mon mari sort normalement jeudi , semaine du 14 impossible trop de monde et le feu d artifice était tiré et ce soir là
beaucoup sortent avec leurs bateaux et sont parfois pas très prudents donc il préfère s abstenir
Pas drôle pour ces gens de la Gironde c est une cata pour plein de personnes particuliers et commerçants ou agriculteurs

mon mari a aussi mis la clim dans une pièce , moi je n aime pas ca ( pharyngite après)

Tu diras à Martine tous mes voeux d un prompt rétablissement (j ai perdu son mail)

ce matin piscine l eau fraîche un vrai bonheur
demain ostéo pour réaligner le dos je le fais 2 fois par an et c est profitable dans le temps

bonne fin de journée à chacune
à bientôt















mada_2 (, 00) répond Posté le 19-07-2022 à 14:17

Bonjour les filles
Merci pour les nouvelles de Martine , c'est gentil , la pauvre , elle a bien du mal a s'en sortir
Nous , nous avons ordre de la préfecture et la mairie de rester enfermés chez nous. . . les fumées de Gironde sont ici. . . c'est étouffant. . . alors! imaginons pour ces pauvres gens qui sont en plein dedans
La clim est en route
Bisous les filles


nicolecandice répond Posté le 19-07-2022 à 13:07
Bonjour Mada France Nicole

Message pour Mada
Martine s'excuse mais très fatiguée Ave. Le covid. Elke dort beaucoup.
Elke a une de ses filles qui est chez elke en vacances.
Ce soir elke va essayer de faire un tour de impasse accompagnée de sa fille.
Quand elle sera mieux elle t'enverra un maïl

Sinon jespere que vous allez bien avec la chaleur
Penser bien à boire
Ici 40degres la clim va tourner un peu des que j'ai trop chaud.
Vous ausdi vous devez avoir chaud.
France ton mari doit éviter de sortir avec le bateau ou très tôt le matin
Pensée pour Nicole qui a du reprendre la route.

Que de dégâts pour les forêts et certaines personnes
Respect aux pompiers policiers.

Prenez soin de vous bises


nicolecandice répond Posté le 18-07-2022 à 06:06
Bonjour Mada Nicole Francev

Mada bienvenue à la petite FANY. Félicitations aux parents grands parents et arrière grand mère
Élle à pas du avoir froid pour accoucher.
Une de plus et du tricot en plus
Emmie à juste 8jours de moins qu Aloïs. Lucas Aloïs Emmie le même âge.
Calie déjà 2ans. Ça passe trop vite.
Arthur lui va avoir quel âge ?
NICOLE ma dit qu'ils avaient trop chaud. Pas parlé incendie.

Effectivement c'est désolant toutes ses forêts qui brûlent
Et toutes les personnes donc leur maison à complètement brulee.
Quel désarroi ils doivent être.
Et malheureusement c'est pas fini.

France ça va ? Sûrement piscine avec les copines ?
Partez vous un peu en vacances ?
Êtes vous déjà partis au Brésil voire le fiston ?

NICOLE doivent préparer leur retour. Elke parlait du 20. Juillet
J'aime pas fin juillet cela me fait trop penser à mon papa cela va faire 15ans.
Je pense à toi ausdi Mada.
Bon juillet de bons moments ausdi
Il y a eu le mariage de Marine il y a 9ans
Naissance Aloïs
Toi Mada Emmie et maintenant FANY.

Bon je vais éplucher mes courgettes. Je fais courgettes trios poivrons tomate.
Et je vais faire une salade pdterre tomate thon pour Michel pour ce soir au travail.
Sinon une grosse chaleur nous attend aujourd'hui dans tout la francev
Je pense qu'il faudra faire tourner un peu la clim
Comme toi Mada je la fait pas tourner toute la journée. A basse températures
Sinon faut mettre le gilet et je vois pas intérêt.
Bon lundi à vous trois
Ps 400gr cette semaine. Je suis contente tout de même
Je remet une robe que je mettais plus. Bon pour certaines faut encore perdre
2.. 3kg. Petit a petit on va y arriver
Le plus dur se sera de pas reprendre ou des qu'il y a un ou 2kg faire attention de suite
Bon j'y suis pas encore.
Bon lundi bises


mada_2 (, 00) répond Posté le 17-07-2022 à 19:03

Coucou les filles. . ...
ça y est . . ... Fany est née hier soir a 18h30 , 2kg800 . . ... les parents supers heureux. . .. je crois qu'elle va être super gâtée celle ci aussi
Elle est toute mignonne la petite puce
Comme chez vous, bien chaud. . .. j'ai juste allumé la clim deux après midi, je ne suis pas a l'aise avec ça. . .. . .. là, si je ne bouge pas , ça va
France , tu as la mer, tu peux aller te baigner, peut-être préfères tu la piscine ?
Tu as bien raison, les petits enfants , quand ils sont grands, ont d'autres priorités que d'aller voir papy_mamie. . .. mais c'est la vie
Nicoland, la soirée a été bonne ? vous n'avez pas eu trop chaud ?
Tu as des nouvelles de Martine ? passes lui le bonjour
Emie va avoir 7 ans le 22. . . déjà!!!!! et Calie aura 2 ans le 8 Août. . . en attendant on prend un coup de vieux
Notre Nicole doit être aux anges , mais ils doivent avoir bien chaud , j'espère qu'ils ne sont pas dans les incendies
Bisous les filles. . .. . .. . .. . ... faut boire beaucoup. . . de l'eau


nicolecandice répond Posté le 16-07-2022 à 05:25
Bonjour Mada. NICOLE France.
Mada peut être une petite visite des enfants ? "
Pour Martine elle devait sortir hier après midi. Elle a attrapé la covid au centre
Élle avait autoritation de sortir mais gardant les gestes barrières.
Elke avait moins mal à la tête.

France tu as de grands petits enfants c'est certains qu'à adolescence ils viennent moins
Alors faut que j'en profites. Ainsi va la vie.
Peut être piscine avec tes amies.
Ton mari sort il tout les jours en mer ?

NICOLE bientôt la séparation du petit Noé et de Jason et fanny.
Elke a du faire le plein de câlins avec Noé.

Aujourd'hui 14h nous partons fêtes de la crèche.
Les jeunes nous ont invités à rester manger ce soir.
À cette heure il fait vraiment bon. En vas tout ouvert j'ai même le gilet.
Tu vois Mada moi aussi j'aime bien ma petite laine.

Bon samedi à vous dans un moment je vais monter sur la balance.
Bises
Bon week end


nicolecandice répond Posté le 14-07-2022 à 11:25
Oups 33ans dans armée. Et non 40 ans




L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen