bon, je n'ai pas réussi à passer cette photo par mon portable: je suis obligée de la mettre sur notre " compte " en commun les filles et moi et ensuite l'enregistrer et la mettre dans un fichier photo dans l'ordi et ensuite de la copier ici !! il doit y avoir plus simple ! grrrr

Bonjour à toutes
Hier j avais essayé d envoyer ma photo de repas et un ptit mot.. Pas voulu passer
Je demandais, hier des nouvelles de Martine et en fait elle a écrit en même temps que moi.. Et je ne comprenais pas de quel marron parlait Cathie
Martine oui c c'est bien de ne pas prendre de rosé mais il n y a pas que ça.. Difficile de reguler un repas sans faire d écart. Y es tu arrivée ?? Les canettes de bière sont pour qui
Claudine 9 chats ça commence à faire beaucoup !! C c'est que ça coûte cher aussi bien au niveau de la nourriture que de la litière.. En fais tu une pour chacune ? Ça te donne du travail à nettoyer tous les jours.. Et il ne faut pas qu ils tombent tous malades en même temps ça effraie un peu je comprends mieux pour tes migraines tu es donc traitée.. Mais si tu as un traitement. Est-ce que tu les prends un peu trop tard ??.. Bon si le goudron est mis tu vas retrouver ta tranquillité et tes chats aussi Cathie j avoue que je ne comprends pas pourquoi tu ne perds pas c est toi la plus sérieuse de nous toutes !!.. Moi je ne m attends pas à un bon chiffre je stagne en ce moment et je dirais même depuis un bon moment.. Pourtant je fais ce qu il faut..
Hier matin
- bol de lait avec café sans sucre 70 grs de pain aux noix une clémentine et un kiwi-le midi :une côte de porc avec 100 grs de riz et bananes plantains à la noix de coco une petite tranche de fromage avec 2 tranches de pain aux noix et une pomme hier soir :velouté de légumes (fait par vero) un "perle de lait".. Et une banane.. Quelle andouille j ai réalisé après l avoir mangé que j en avais mangé une (en partie) le midi
Cathie j aime bien ton panier de légumes..
Ça me fait penser que lorsque nous sommes allées à grand frais VERO et moi, elle cherchait du céleri (elle a toujours son portable ouvert pour sa recette) et ne savais pas ce que c était-en branche, je lui ai montré.. Je n en utilise jamais donc évidemment elle ne pouvait pas savoir.

Mon repas de ce midi

Cathie

Oups . . .la coinche. . .quel C.. ce téléphone ☎️

Coucou enfin du soleil .. bon il y à du blanc aussi dans le ciel mais qu'est ce que ça fait du bien et donne du courage ces rayons
Le goudron est terminé. . .c'est tout propre et tout neuf . . ..
La coincé super Ça me rappelle des souvenirs . . .même si je ne sais plus y jouer depuis 40 ans sans pratique . . .c'était mes amis de Bourg en Bresse et de Chatillon sur Chalarone avec qui j'y jouais ..
Pour mes migraines je tournais à 4 g de doliprane par jour alors la neurologue m'a prèscrit une association de deux comprimés qui sont super efficaces . . .il faut juste ne pas les prendre à partir de la fin d'après midi .
J'ai eu tous les chats ce matin même celui qui vit dans mon garage depuis bien 6 mois et que je ne peux toujours pas approcher. Je lui parle mais rien n'y fait . Il était tres blessé à la tête je n'ai rien pu faire , ni le soigner ni l'emmener chez le vétérinaire..il s'est gueri tout seul .il est roux je l'ai appelé " sucre d orge" . Au moins il est à l'abri dans mon garage et nourri . . .ça m'en fait . . . 8 .
Bon allez zou en route . Passez une belle journée.
😘💐😘💐😘💐😘💐😘💐

Oui, j'ai été brève ce matin, mon ordi n'était pas allumé, je vous disais juste bonjour depuis mon smartphone en prenant le petit déjeuner.

Le samedi c'est jour de marché et de pesée. Je suis contente de mon marché j'ai trouvé de jolies choses, moins de la pesée j'ai encore repris 500g. La semaine dernière aussi + 1kg en deux semaines.

Le soleil est de sortie, pourvu que ça dure.

Comment s'est passée cette raclette Sylvie ? Tu avais donc écouté la vidéo sur la raclette du 12 novembre ? C'est super hein d'avoir des guides comme ça. On peut se permettre des chouettes repas conviviaux en sachant quoi prendre et quoi laisser

Martine, 9 marrons grillés équivalent à 100g de féculents cuits. N'hésite pas à manger un ou deux œufs durs juste avant de partir, ça t'aidera à rester raisonnable On n'a pas forcément envie d'aller à la piscine quand il fait froid, et pourtant, une fois qu'on a rassemblé son courage pour s'y rendre, on ne voudrait plus sortir de l'eau. Et je ne sais pas si ça te fait pareil qu'à moi, mais en rentrant à la maison je ressens une grande plénitude.

Claudine les travaux s'arrêtent pendant le week-end ?

Je t'admire Danielle de résister à toutes ces tentations. Pas de problème pour les bonnes ondes, je t'en envoie plein 🧘‍♀️

Ça a l'air bien intéressant ton comité de lecture Jacqueline. Outre la diversité des lectures proposées par chacun, vous devez avoir aussi une grande diversité d'avis, de vécu, d'expérience. . . C'est une bonne chose pour s'ouvrir aux autres.

Cathie

Coucou les filles .

juste un passage pour donner mon poids 57kg .
je navigue entre des buffets garnis avec gâteaux et touti cointi de quoi vous faire tourner de l'oeil mais je résiste pas mal
hier c'était génial nous avons fait un concert super et le public était HEUREUX. On y retourne pour 13h concert a 13h 30 et 20h 30.
Bonne journée a vous et envoyez moi de bonnes ondes

Bonjour à toutes

Ouh la la un peu de mal à se retrouver ce matin !!
Je redescend plus bas car hier pas pu tout lire : Claudine oui Cathie et Danielle ont trouvé un nouveau jeux moi je ne cherche pas si pour tes migraines tu essayais pendant 3,4 jours de prendre des le matin un doliprane ? Avant que les migraines ne soient trop présentes ? Depuis que j en prends un tous les matins ça m évite les douleurs affreuses dans la journée qui sont si longues à passer une fois installées ?? J imagine combien t'es chats doivent être effrayés par ces bruits des machines !! Quand devraient ils avoir fini ?? Vivement que ce soit fini que toute la tribu soit de retour donc avec ce Macdo pas de pesée aujourd'hui ??
Martine n est pas revenue hier j espère Martine que tout est bien revenu ??
Luna, non je ne suis pas écrivaine mais je vais à un comité de lecture dans une mediatheque :on see rassemble et on parle de livres qu on a proposés chacun, chacune et on commente pour savoir si on les met "en avant" ou pas.. Ça fait parfois beaucoup de livres à lire mais ce n est pas un problème pour moi !
Danielle effectivement tu es là.. Mais ce comité est composé d un journaliste, d une juriste, de 2 enseignantes, de 2 retraitées (dont moi) une prof de anglais américaine, d une documentaliste, et les 2 autres je ne sais plus donc ça permet de avoir un panel de lecture vraiment diversifié ce que j apprécie beaucoup.. Donc si je n y vais plus ça sera une punition pour moi même si je n adhère pas à toutes leurs lectures. Là je viens de finir "les armes de la lumière" de Ken Follett. 850 pages ça se passe en Angleterre dans les années 1789. . . Jusqu a la défaite de Napoléon..
Cathie tu as été brève ce matin !!

Ç est le jour de la pesée.. Qui est là ?? .
Bonne journée à toutes

Bonjour les Amies,
Belles photos de toi et de famille. . .. Très bien si tu veux être parmi nous, ne te gêne surtout pas. . ...
Aujourd'hui, journée bien chargée, je viens vite vous faire un petit coucou. . ..
Aujourd'hui fête des marrons dans le hameau où j'habite, et cet après midi concours de coinche sur Crémieu pour la recherche sur le cancer. . .. Et demain invitation chez des Amis, mais je ne ferais pas d'éccarts, ne vous inquiétez pas pour moi. Ce sont des amis d'enfance de Jean Jacques et eux ne connaissent ni le rosé, ni l'alcool !!!! Jean Jacques va apporté 2 cannettes 2 bières pour la journée.
Hier je suis allée à l'aquagym et malgré le froid, j'étais bien contente de mêttre donnée à fond. . ...
Je vous laisse et vous souhaite une excellente journée.
Gros bisous à toutes
Martine

Bonjour à toutes,

Passez une belle journée

Cathie