Je commence lundi 16 avril 2018

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 11-04-2024 à 21:20
y a-t-il quelqu'un ? ? ?? ? ??

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 01-04-2024 à 22:21
j'ai perdu 10 kg POISSON D'AVRIL

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 26-01-2024 à 11:15
bonjour!!!!!

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 08-01-2024 à 17:51
bonjour !

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 04-01-2024 à 18:47
coucou vivi et chakat contente de faire votre connaissance ! je vous souhaite une belle année 2024 ! que l'on retrouve toutes la motivation !!! pour manger mieux! et bonne santé à vous bisous

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-01-2024 à 02:28
Bonjour tout le monde ! Bonne année 2024 Que cette année soit l'année de la réussite minceur

	CHAKAT répond	Posté le 27-12-2023 à 08:53
merci Elisa pour ce gentil message,à mon tour je vous souhaite une bonne fin d'année

	vivi03260 (saint germain des fossées, 32) répond	Posté le 27-12-2023 à 08:08
Bjr Elisa je te souhaite de passez de bonnes fêtes moi je suis dans le programme depuis le 7 avril 2018 et je galère mais je m accroche je reviendrais te parler car moi je communique avec personne car je ne suis pas très doué avec les forums à bientôt

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 26-12-2023 à 21:23
je sais je suis toute seule sur mon forum mais je passe quand même souhaiter de bonnes fêtes de fin d'années

	Elisa_03 (paimpol, 22) répond	Posté le 12-11-2023 à 19:18
ah mada je pass par hasard ! merci pour ton message oui c'est dommage de lâcher! là je suis pas très en forme merci à,toi à bientôt gros bisous

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