diete hyper proteinée qui a deja essayé?

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		par cindy (MEYZIEU, 69)	Posté le 20-06-2008 à 18:48
Bonjour Je recherche des personnes qui ont reussi a maigrir par cette methode et qui ont tout repris (comme moi) Merci de me donner vos avis sur ce type de r&gime

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	cathy (92) répond	Posté le 17-11-2008 à 20:29
Je vous le repete encore une fois un régime hyperproteiné ce n'est pas uniquement des poudres les proteines existent dans les aliments viande poisson oeufs et fromage blanc j'ai fait le régime dukan hyperproteiné sans prendre de poudre , j'ai perdu 12 kgs en 5 mois apres il faut faire une période de stabilisation , c'est dur mais je n'ai pas mangé de poudre

	mamie (59) répond	Posté le 16-11-2008 à 23:04
'ai également essayé un régige hyper protéiné, après 5 mois de e régime, j'avais perdu 3 kgs, mais je n'ai pu continuer,car je ne supportais plus l'odeur de ces poudres et aucun plaisir pour préparer les repas. C'est vraiment aberrant qu'on puisse nous proposer de manger comme celà. J'ai eu l'impression qu'on se fiche des gens. Il faudrait une norme NF, même pour les régimes. Ne faut'il pas protéger les humains plus que les machines. Le Dr Cohen, apprend à bien manger, nous éduque, et nous donne des recettes. Toute la famille en profite et j'éduque à mon tour mes filles et belle fille. J'ai maigri de 4 kgs, avec la joie de préparer de bons petitsplats pour toute ma famille. Un bémol les desserts. . .. comment faire pour ne pas être frustrée au dessert.

	mamou (62) répond	Posté le 15-11-2008 à 07:09
J'ai commencé par ce régime à l'age de 27a. mais avec un suivi médical. l'amaigrissement est rapide, mais je me suis désocialisée refusant toute invitation ou ramenant mon "repas". c'est un régime très restritif et frustrant.

	clairette22 (44) répond	Posté le 09-11-2008 à 09:16
Je confirme les dires d'Eawy, ça marche, mais je suggère à celles et ceux qui veulent pratiquer la "diètre hyper protéinée" de le faire avec un sérieux suivi médical. Pour ma part, je l'ai fait, je n'ai jamais repris les kilos perdus : 15 kg sur plusieurs mois, j'ai utilisé des sachets commandés exclusivement par internet avec justificatif d'ordonnance médicale, de la marque Axodiet, grande variété de menus, goût sympa, aucune lassitude avec possibilité de manger beaucoup de légumes, bref pas trop contraignant. Toutefois, j'ai réessayé seule pour perdre encore et toujours. . . (objectif -15) et là plutôt décourageant et pas assez de sérieux de ma part. Comme j'ai changé de région et de toubib, je tente le programme Cohen. Bonne chance à celles ou ceux qui veulent essayer.

	eawy (76) répond	Posté le 08-11-2008 à 20:03
Pour moi ça marchait très bien, surtout pour la satiété, et je tenais le coup. En plus je prenais les barres gerlinéa que j'adorais avec un café, c'était un moment agréable et un break appréciable car je bossais comme une folle. Mais c'était il y a 4 ans ! J'ai repris et plus encore pour d'autres raisons qui n'ont rien à voir. Si je voullais, je referais volontiers une diete protéinée quelques temps pour "dégrossir" ;) Mais comme nous prenons nos repas tous en famille maintenant, je ne me vois pas grignoter un truc vite fait et les laiser à table, ni mitonner un truc pour eux que je ne pourrais pas gouter. Il me fallait une solution plus conviviale. J'ai hésité entre wet wet, bootcamp et cohen et j'ai opté pour cette dernière solution :)

	mamie (59) répond	Posté le 24-10-2008 à 22:14
J'ai fait un rgime protéinés en boite pendant env. 6 mois, mon mari ne supportais pas l'odeur de ces poudres et moi j'en fus dégouté avec des maux d'estomac et j'ai maigri, mais j'ai repris des kgs très vite. C'est cher. . . J'essaie de persuader une amie de faire comme moi, car elle a fait ce régime et elle est plus grosse qu'avant.

	CHAN (06) répond	Posté le 23-10-2008 à 17:15
c est sur qu avec les regimes proteines vos kilos fondent rapidement c est rapide en preparation mais des l arret vous reprenez vos kilos si ce n est plus rien de tel qu un regime equilibre et suivi car a force de faire du yoyo le corps fini par reagir et la perte de poids et de plus en plus difficile ;il n y a pas de miracles bon courage

	CHAN (06) répond	Posté le 23-10-2008 à 17:08
c est sur qu avec les regimes proteines vos kilos fondent rapidement c est rapide en preparation mais des l arret vous reprenez vos kilos si ce n est plus rien de tel qu un regime equilibre et suivi car a force de faire du yoyo le corps fini par reagir et la perte de poids et de plus en plus difficile ;il n y a pas de miracles bon courage

	malaine (25) répond	Posté le 23-10-2008 à 10:33
au début c'est très séduisant : on perd très vite , mais la stabilisation est difficile et on a tendance à reprendre tout aussi vite voire plus. . .

	chataigne (81) répond	Posté le 17-10-2008 à 19:20
Bonjour J'ai fait le régime Dukan et je le trouve très contraignant perso j'ai pas tenue et sa ma fatigué

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